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Dietas

Las 7 verduras de invierno para añadir al plato

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Llega el invierno y aunque seguramente tu alimentación se basará en platos calientes, que te permitan hacer frente al frío, no podemos olvidar la importancia de las verduras en nuestra dieta durante todo el año. A continuación en Viviendo Sanos queremos presentaros verduras que son de invierno y que podéis añadir a todo tipo de platos. Las 7 verduras de invierno para añadir al plato El invierno puede.[...]

Dietas

Dietas para perder peso | Dieta de Acai Berry

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En Viiviendo sanos queremos hablaros ahora de las dietas para perder peso, ya que estas son variadas y no todas nos van a dar los mismos resultados. Además nos vamos a centrar en la dieta Acai Berry que parece ser una fuente de antioxidantes naturales, y aunque primero se ha de comprender que todavía no se han realizado estudios que sean definitivos para saber exactamente la certeza de.[...]

Cáncer

Medicinas complementarias y cáncer de mama

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El cáncer de mama es el tumor más frecuente en la población femenina tanto en países desarrollados como en aquellos en vías de desarrollo, según la Asociación Española contra el Cáncer (AECC). En España, se detectan cada año cerca de 26.000 casos al año, un 30 por ciento de todos los tumores en el sexo femenino de nuestro país. Si comparamos estos datos con otros países la incidencia.[...]

Alimentación beneficiosa

Agua de coco para deportistas

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¿Sabías que el agua de coco es una de las bebidas más recomendadas para los deportistas? Te contamos más detalles. Imagen: ifitnnes.pe En diferentes países el agua de coco se toma de forma regular, ya que entra dentro de una dieta regulada y equilibrada; en nuestro país, cada vez tiene mayor aceptación ya que es fantástica para hidratar y recuperar los líquidos que se pueden haber perdido al.[...]

Belleza

Densilogy de Innéov | Fortalece y evita la caída del cabello

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¿Sabes cuál es la razón por la que tu pelo se ve y lo sientes más débil? Os contamos por qué se produce la caída del cabello y cómo puedes fortalecerlo para evitar esta situación. El producto del que hoy vamos a hablaros, Innéov Densilogy, nace de la unión entre dos grandes empresas Nestlé y L’Oréal. Ésta última ha llevado a cabo una investigación para conocer cuáles son las causas.[...]

Deportes

Las ventajas del senderismo para la salud

Las ventajas del senderismo para la salud
¿Sabías que caminar al aire libre, rodeado de la naturaleza, tiene múltiples beneficios para la salud? En el artículo de hoy nos hacemos eco de una campaña pro medio ambiente y os contamos razones sencillas para disfrutar de la naturaleza y cuidarla mientras tanto. Todos sabemos, y lo hemos hablado en múltiples ocasiones en nuestros artículos, que caminar y hacer ejercicio es necesario para nuestra salud. El sedentarismo.[...]
logo-mini También puedes leer

Nutrición

Snacks de soja y frutas con efecto saciante

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Para poder llevar a cabo una dieta equilibrada es necesario realizar cinco comidas al día, las comidas entre horas nos permitirán llegar a las comidas principales sin sentir ansiedad ni un hambre excesiva que produzca que comamos con mayor velocidad pues, como ya hemos visto en anteriores artículos, comer rápido puede dificultar la digestión y favorecer el aumento de peso. Teniendo en cuenta todo esto, nos ha parecido.