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Consejos

Remedios para la picadura de avispa

Remedios para la picadura de avispa
Una de las picaduras más dolorosas e incómodas son las de las avispas, hay muchos remedios caseros y naturales que sirven para aplacar las molestias  y te los vamos a contar todos. ¡Adiós al dolor de la picadura de las avispas este verano! Factores de riesgo A modo anecdótico o para conocer el funcionamiento de estos insectos, tanto las avispas como las abejas suelen picar a la persona cuando creen estar en.[...]

Beneficios y Propiedades

Beneficios del jengibre

Beneficios del jengibre
El jengibre es una de las plantas más populares de la medicina tradicional en China y la India, se ha venido usando desde hace más de 5000 años. A continuación en Viviendo Sanos te hablamos de los beneficios del jengibre. ¿Qué es el jengibre? Es una planta aromática y de sabor picante, se considera el jengibre como un tesoro de la naturaleza porque sus efectos saludables y curativos han.[...]

Hierbas

Las hierbas para combatir los trigliceridos altos

Las hierbas para combatir los trigliceridos altos
¿Qué hierbas son las más adecuadas para luchar contra los triglicéridos altos? La naturaleza nos brinda hierbas que nos ayudan a disminuir en sangre los niveles de este tipo de grasas por lo que éste puede ser el año de disfrutar de una salud más potente. Índice del artículo: ¿Qué son los triglicéridos? Plantas beneficiosas para reducir los triglicéridos altos Hierbas ricas en ácidos Omega 3 Hierbas ricas en.[...]

Alimentación

Granada, la fruta anti-colesterol

Granada, la fruta anti-colesterol
Los beneficios de la granada para la salud son múltiples, no sólo nos ofrece una grandiosa experiencia para el paladar si no que con esta fruta estamos potenciando nuestra calidad de vida mientras disfrutamos de su sabor. En este artículo vamos a contarte con detalle cuáles son las ventajas de comer granadas y, el más conocido de ellos, su capacidad para hacer frente el colesterol. Granada, la fruta.[...]

Beneficios y Propiedades

Melatonina efectos secundarios

Melatonina efectos secundarios
¿Sabes lo que es la melatonina y por qué es tan importante para el cerebro? Esta hormona regula el reloj biológico de nuestro cuerpo pero también puede tener efectos secundarios sobre nuestro organismo. Os lo contamos. En este articulo vamos a hablaros de diferentes aspectos de la melatonina: ¿Qué es la melatonina? Beneficios de la melatonina Efectos secundarios de la melatonina en adultos Efectos secundarios de la melatonina en.[...]

Alimentación

Cómo bajar los triglicéridos altos

Cómo bajar los triglicéridos altos
Aunque a veces puede parecernos una tarea imposible, se pueden disminuir los triglicéridos con un cambio en el estilo de vida y en la dieta. Os contamos cómo podéis lograrlo paso a paso. Todo sobre los triglicéridos La grasa de los alimentos se transforma en triglicéridos y el aumento de estos se relaciona con el consumo de grasas y otros nutrientes como el exceso de carbohidratos. Todas las calorías.[...]

Sexualidad

Dolor de ovarios

Dolor de ovarios
El dolor de ovarios casi todas las mujeres lo hemos tenido en algún momento de nuestra vida. En la fase de ovulación o durante la regla son los más frecuentes, pero puede haber otras causas. Cuáles son los síntomas El dolor de ovarios se localiza en la zona baja del ombligo, en el abdomen que queda entre las caderas. El dolor puede tener distinta intensidad desde ser como un.[...]

Consejos

Picaduras de pulgas, remedios caseros

Picaduras de pulgas, remedios caseros
Las picaduras son un incordio no sólo porque estéticamente es desastroso si no que los picores son inaguantables, Por esta razón, hoy os voy a contar algunos remedios caseros que os van a resultar fantásticos para aliviar las molestias del picor. En este artículo hablaremos sobre diferentes temas relacionados con las pulgas: Conoce al enemigo ¿Cómo son las pulgas? ¿Qué hacer ante las picaduras de las pulgas? Remedios caseros.[...]

Estrés

Música online relajante

Música online relajante
Muchas investigaciones han mostrado cómo la música produce un verdadero efecto positivo en la búsqueda de la relajación, ya te ayuda a desconectar de las preocupaciones diarias. Os mostramos dónde encontrar la mejor música y vídeos para relajarte. La música influye en el estado de ánimo Es tan importante el efecto de la música en nuestra mente que incluso se usa como terapia, la musicoterapia. La música puede inducir.[...]

Hierbas

Un poco más sobre el Goji

Un poco más sobre el Goji
Las bayas Goji tienen diversas propiedades que las han convertido en muy populares. Son un tipo de fruto consideradas como bombas de nutrientes, que supuestamente hacen maravillas para la salud, y de las que ahora en Viviendos Sanos, queremos daros todas las propiedades, así como alguna que otra contraindicación que por otro lado, también en las tiene. Atentos porque a continuación os explicamos un poco más sobre el.[...]

Obesidad

Estudio ANIBES: Estudio sobre el sobrepeso y la obesidad

Estudio ANIBES: Estudio sobre el sobrepeso y la obesidad
Os hablamos sobre un estudio que evalúa la ingesta y el gasto energético de cada persona para conocer cuáles son los factores que afectan al sobrepeso y la obesidad. El estudio ANIBES es el Estudio de Antropometría, Ingesta y Balance Energético en España, un estudio científico que nos desvelará cuáles son los factores que ejercen mayor incidencia en el sobrepeso y la obesidad en España. Ayer estuvimos en la presentación de.[...]

Productos

Vitaminas y Pastillas para estudiar mejor y memorizar

Vitaminas y Pastillas para estudiar mejor y memorizar
Los estudiantes, y sobre todo los de estudios superiores, son capaces de acumular en la memoria datos, fechas e información de todas las materias aunque siendo realistas, no somos máquinas y muchas veces se necesitaría poder tomar una pastilla “mágica” que nos permitiera poder retener todo lo que se ha de aprender. Dicha pastilla no existe,  pero la ciencia avanza y hoy en día ya somos capaces de.[...]

Alimentación

El helado, ¿cuántas calorías y grasas contiene?

El helado, ¿cuántas calorías y grasas contiene?
Hay quien recuerda la época de verano por el placer de refrescarse con los helados. Helados de  hielo o de crema, en cucurucho o con palo de madera. ¿Cuantas calorías y grasas tienen los helados? En Viviendosanos te contamos más sobre uno de los alimentos más apetecibles cuando hace calor, el helado. El helado, ¿cuántas calorías y grasas contiene? Cuando llega el verano uno de los placeres a.[...]

Obesidad

¿Cómo afecta el balance energético a la obesidad?

¿Cómo afecta el balance energético a la obesidad?
Una de las enfermedades más frecuentes hoy en día entre la población de los países desarrollados es la obesidad. Hoy os hablaremos sobre una de las novedades que se ha integrado en el estudio ANIBES. El estudio ANIBES ha incluido las nuevas tecnologías como una de las herramientas para poder recabar una información más concreta y personalizada sobre los aspectos que están directamente relacionados con la obesidad, elementos.[...]

Dieta para adelgazar,Dietas

Batidos detox para adelgazar

Batidos detox para adelgazar
¿Qué son los batidos detox? Si eres de las personas que se cuidan a diario, o deseas poder realizar una buena dieta que sea equilibrada y que te permita perder peso de manera regular, puede que hayas oído hablar de los batidos “detox”; batidos que de un característico color verde (aunque pueden haber de otros) ya hemos visto en la mano de más de una famosa que desea.[...]
logo-mini También puedes leer

Alimentación

Beneficios de comer verduras y frutas de temporada

Beneficios de comer verduras y frutas de temporada

En las grandes superficies podemos encontrar alimentos de todo tipo, sin los límites de las estaciones del año pero ¿esto es beneficioso para nuestra alimentación? Un dato que nos ha llamado muchísimo la atención y que podríamos pensar que es preocupante, es que ha descendido el consumo de frutas y verduras en estos últimos meses en comparación con el consumo realizado años anteriores. Preocupante porque nuestra dieta mediterránea.