“Una enfermedad con estadísticas alarmantes”

Como ya se trato en forma muy completa en ViviendoSanos en el artículo (Osteporosis), de que se trata y la manera de poder evitarla, o las pautas a tener en cuenta para sobrellevarla, como un dato más hoy estadísticamente representa casi una resignación en lo que respecta a la tercera edad, así como su manifestación más frecuente en los periodos post-menopáusicos, y cada vez pareciera que avanza sobre el reloj biológico, pero en sentido contrario, hacia la juventud, algo que alarma.

Se la relaciona directamente con el mineral “Calcio” en el que se basa la constitución ósea o el sostén de nuestro cuerpo, y se atribuye su aparición a la deficiencia de este mineral y los factores mencionados en el articulo (osteoporosis), el motivo de su aparición por deficiencia en el consumo de calcio durante nuestra vida, puede llegar a ser relativo, por las estadísticas, ya que las sociedades de consumo, que basan su alimentación en productos muy ricos en este mineral, son las que presentan un índice mas elevado de estadísticas en lo que respecta a la osteoporosis, así como las personas que padecen obesidad, y aparentarían esta muy bien alimentados, también la padecen en gran medida.

Al representar un verdadero flagelo de la época, todos los consejos pueden se pocos, pero uno más es para tener en cuenta, y es el papel del mineral “Magnesio”, ya que es sinérgico en lo que respecta al metabolismo del calcio, lo que quiere decir es que si nuestra alimentación es pobre en lo que respecta a este mineral, puede generar un deficiencia en la correcta distribución y asimilación del calcio, por lo tanto por mas calcio que contenga nuestra dieta, si no hay la cantidad necesaria de magnesio presente, su asimilación se ve perjudicada.

En la actualidad la desnaturalización en lo que respecta a la alimentación en general, presenta un déficit de magnesio a nivel general, por empobrecimiento de las tierras de cultivo, respecto de la explotación intensiva, brindando un pauta más de las posibles explicaciones ante el aumento desmedido de esta enfermedad, por lo cual es recomendable, la inclusión en la dieta a modo de complemento del magnesio, siempre evaluado por un profesional competente.