“Un camino hacia la armonía del ser”

Su creador “Morihei Ueshiba” (O´sensei), desarrollo éste arte basado en sus conocimientos de la naturaleza y el universo, (micro-macrocosmos).

Su esencia es la del fluir en la circularidad, para dirigir la energía, por absorción y proyección, con los movimientos de retracción y expansión, que el universo realiza a cada instante.

Esta característica le brinda al “Aikido”, propiedades y efectos maravillosos sobre nuestra salud, actuando en todos los sistemas energéticos y en consecuencia físicos del organismo.

Sus técnicas se practican por igual, hacia el lado izquierdo como derecho, ofreciéndole una sincronización muy particular a nuestros dos hemisferios cerebrales, que se traduce en equilibrio.

Las caídas que son básicas en la práctica, representan también un arte el dominarlas, pero el hecho de rodar sobre nuestra columna, una y otra vez, tiene efectos específicos y contundentes sobre nuestra salud, tanto en la prevención como en la curación.

Nuestra columna vertebral es el sostén de nuestra vida, todas las funciones del organismo pasan por allí, habiendo terapias específicas en el tratamiento de la misma como la quiropraxia. Así un dicho muy antiguo del yoga lo asegura:

“uno es tan joven como flexible sea su columna”

Este dicho se aplica al “Aikido” perfectamente, por lo tanto podemos deducir, que en cuanto practiquemos este arte, vamos a conservar la juventud que es sinónimo de salud.

Este artículo continuará en: “Aikido” (un arte más que saludable) (part. II)