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	<title>Comments on: &#8220;Conociendo&#8221; un poco más de cerca a las vitaminas</title>
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		<title>By: No solo China tiene te rojo, “Rooibos”</title>
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		<dc:creator>No solo China tiene te rojo, “Rooibos”</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 13 Feb 2008 16:20:51 +0000</pubDate>
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		<description>[...] ser tan rico en vitaminas y minerales es ideal para acompañar dietas, a modo de complemento [...]</description>
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		<title>By: Cómo prevenir las enfermedades en invierno</title>
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		<dc:creator>Cómo prevenir las enfermedades en invierno</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 20 Dec 2007 11:08:27 +0000</pubDate>
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		<description>[...] frutas y verduras ricas en vitamina A y C, que, aunque no evitan los resfriados o la gripe, sí nos fortalecen las defensas. Estas pueden [...]</description>
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		<title>By: La vitamina D, eficaz contra el cáncer de colon</title>
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		<dc:creator>La vitamina D, eficaz contra el cáncer de colon</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 07 Nov 2007 16:49:19 +0000</pubDate>
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		<description>[...] bien, también es cierto que ha de consumirse con moderación, pues el exceso de cualquier vitamina, Hipervitaminosis, también puede tener efectos no deseados sobre la [...]</description>
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		<title>By: Cómo conservar mejor las frutas</title>
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		<dc:creator>Cómo conservar mejor las frutas</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Sep 2007 08:01:32 +0000</pubDate>
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		<description>[...] luz, se pueden producir diversas reacciones, como la oxidación tanto de las grasas como de ciertas vitaminas (entre ellas, la B2, la C, la provitamina A); por lo que se hace conveniente protegerlas mejor, [...]</description>
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		<title>By: La ciruela, con un alto valor nutritivo</title>
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		<dc:creator>La ciruela, con un alto valor nutritivo</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 02 Sep 2007 08:56:30 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Posee un potente poder laxante, y sus frutos son muy jugosos con una piel fina. Es sin duda alguna destacable su alto contenido en vitaminas. [...]</description>
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		<title>By: Nutritivo higo seco</title>
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		<dc:creator>Nutritivo higo seco</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jul 2007 13:52:18 +0000</pubDate>
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		<description>[...] bien los higos, además de ofrecer un aporte de vitamina B3, son expectorantes, laxantes y antitusígenos, son útiles para limpiar los bronquios y el [...]</description>
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		<title>By: La col lombarda, algunas virtudes</title>
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		<dc:creator>La col lombarda, algunas virtudes</dc:creator>
		<pubDate>Fri, 27 Jul 2007 10:34:25 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Asimismo, y gracias a su alto contenido en carotenoides (que el cuerpo posteriormente transforma en vitamina A), previene el envejecimiento [...]</description>
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		<title>By: Fuentes principales de las vitaminas</title>
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		<dc:creator>Fuentes principales de las vitaminas</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 09 Jun 2007 12:58:17 +0000</pubDate>
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		<description>[...] Vimos en la anterior entrada información precisa acerca de aquellas propiedades que poseen muchas de las vitaminas que, de alguna u otra forma, complementan nuestro organismo para poder tener, propiamente, una vida sana y saludable. [...]</description>
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