La importancia de construir unos huesos fuertes en la etapa jóven
La Academia Americana de Cirujanos Ortopédicos (AAOS) y el Instituto Nacional del Niño y del Desarrollo Humano (NICHD), han juntado esfuerzos para crear un anuncio, dentro del propio servicio público, en el que se promueva la importancia que, el calcio y el ejercicio físico, poseen tanto en la etapa infantil como en la adolescencia.
Cierto es que los huesos crecen y adquieren una mayor fuerza cuando el niño está creciendo, mientras que, en la etapa de adolescencia, queda marcado su salud esquelética, determinante de cara a un futuro, al comenzar el proceso de desarrollo.
Autoridades como Lori Karol, cirujano ortopédico pediátrico y portavoz para la AAOS, ha puesto de manifiesto que los “huesos nos ayudan a crecer, funcionar, saltar y jugar”, pues “entre los 10 y 18 años de edad, nosotros fortalecemos un hueso que debe durar para toda la vida”.
Para ello, es fundamental remarcar a nuestros hijos la importancia que tanto el calcio como el ejercicio físico poseen para nuestros huesos; y, por tanto, para nuestro crecimiento. Se le da con ello las vitaminas que necesitan, y ejercitándolos los hacemos fuertes.
Pronto podrá ser visible la publicidad indicada, que se espera sea una forma de promover la importancia que, desde la niñez, se debe comenzar a luchar por la buena salud de nuestros huesos, pues serán para toda la vida.
Vía | Medical News Today
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Comentarios al artículo
1
Fecha: June 2, 2007 at 2:05 pm
Yo había escuchado en un documental “El cuerpo humano” que el esqueleto se regenera completamente cada década más o menos, entonces se afirma que es imposible tener un esqueleto más viejo que los 10 o 13 años. Eso parece contradecir lo que dice el artículo sobre “…pues “entre los 10 y 18 años de edad, nosotros fortalecemos un hueso que debe durar para toda la vida”.
2
Fecha: October 8, 2007 at 12:46 pm
[...] Vale, ya he decidido y seguro que tu también, ¡nos lo llevamos a los dos y disfrutaremos el doble viéndolos crecer! [...]
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