El cambio estacional afecta a nuestro ánimo

Por | 04/07/2007 3 comentarios


Estudios llevados a cabo sobre aquellos cambios de ánimo en las diversas estaciones, indican que, aproximadamente para un 82% de la población, el período que más induciría a la tristeza es el invierno.

Por ejemplo, el frío y la correspondiente reducción horaria en referencia a las horas de luz solar en invierno se asociarían a un nivel de ánimo más bajo, que podría causar cambios incluso en la actitud hacia la comida.

Incluso, se ha llegado a observar una estrecha relación con los cambios psicológicos estacionales pueden presentar o intervenir en diferentes comportamientos alimentarios.

La bulimia, trastorno caracterizado por una cierta autorrestricción alimentaria alternada en sí con atracones incontrolados y vómitos posteriores, suelen empeorar durante los citados meses invernales.

El trastorno premenstrual, a su vez, es muy posible que se agudice en esta época, entre, como se sabe, se da una serie de cortejos de síntomas en donde figurarían los caprichos por algún determinado tipo de alimentos.

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Estudiante de Historia y Psicología, colabora en diversos medios de comunicación tanto escritos como digitales, ha dirigido diversos portales en Internet, programas de radio, y ha trabajado como locutor de radio en diversas emisoras. Actualmente, compagina sus colaboraciones con especializaciones diversas, como monitor de relajación, naturopatía, fitoterapia y herbodietética. Coordinador de Viviendo Sanos, en la actualidad, es editor de El Blog Sano y Gizmo Gadget, y colaborador de Innatia.

Comentarios:

3 Comentarios al Artículo: El cambio estacional afecta a nuestro ánimo

  • [...] El cambio estacional afecta a nuestro ánimo [...]
  • micaela says:
    qisiera qe me den info sobre laa consecuencias que genera para la vida vegetal y animal los cambios estacionales
  • micaela says:
    quisiera que pongan un poco de información sobre las consecuencias que genera para la vida vegetal y animal los cambios estacionales y también sobre las caracteristicas de las estaciones de acuerdo a la ubicación de la tierracon respecto al sol. gracias.

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