Los ancianos hipertensos pueden sufrir mayor deshidratación en verano
Según ha advertido la Sociedad Española de Hipertensión y Liga Española para la Lucha contra la Hipertensión Arterial (SEH-LELHA), la población anciana es especialmente vulnerable durante los meses de verano ante la deshidratación, especialmente cuando padecen hipertensión arterial.
Y es que el propio envejecimiento fisiológico, que se caracteriza por una dificultad y una lentitud del riñón para retener el sodio necesario -el cual,unido al aumento del umbral de la sed- les hace necesitar un estímulo mayor para sentir, valga la redundancia, la necesidad de líquidos, incrementa en mayor medida el riesgo de sufrir deshidratación.
En este caso, se recomienda una dieta en donde se tome sal de forma normal, y que no se reduzca, para poder retener un sodio que, por la edad y el envejecimiento, se hace mucho más complicado.
Vía | Diario Siglo XXI
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Artículo de Christian
Estudiante de Historia y Psicología, colabora en diversos medios de comunicación tanto escritos como digitales, ha dirigido diversos portales en Internet, programas de radio, y ha trabajado como locutor de radio en diversas emisoras. Actualmente, compagina sus colaboraciones con especializaciones diversas, como monitor de relajación, naturopatía, fitoterapia y herbodietética. Coordinador de Viviendo Sanos, en la actualidad, es editor de El Blog Sano y Gizmo Gadget, y colaborador de Innatia.
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