Las lentillas son muy cómodas y tremendamente útiles para corregir problemas de visión, aunque es cierto que, si son manipuladas de forma inadecuada, pueden acabar generando queratitis (procesos inflamatorios que afectan a la córnea del ojo, y pueden ser s ... Leer +

Sabemos que una práctica de ejercicio en la intensidad adecuada, de forma responsable y sana, será muy positivo para nuestro cuerpo y para nosotros mismos. Ahora, conoceremos cuántas calorías quemamos al llevar a cabo una práctica de ejercicios de tres ... Leer +

El aceite que se obtiene de las semillas de la borraja es rico en ácido gammalinolénico, el cual es un tipo de ácido graso imprescindible para conseguir mantener a raya a nuestro colesterol. Se puede tomar en infusión, añadiendo una cucharada de la pla ... Leer +

El Gobierno Español quiere declarar a la conocida -y sana, nunca mejor dicho- dieta mediterránea patrimonio de la humanidad, a través de la distinción Patrimonio Cultural e Inmaterial de la Humanidad por la UNESCO. La petición en sí será formalizada ... Leer +

A pesar de que se pueda pensar lo contrario, saltar a la comba es uno de los ejercicios más eficaces que existen para quemar muchas calorías en un corto periodo de tiempo. No obstante, y para conseguir lo mayor posible, se requiere mantener una cierta int ... Leer +

A la hora de combatir el sobrepeso, las plantas, tal y como hemos visto ya en alguna que otra ocasión, son las aliadas perfectas, tanto de la dieta como del ejercicio. En este punto, existen una serie de cápsulas elaboradas a base de plantas que deberemos ... Leer +

Special K, los cereales integrales de la empresa Kellogg's, han propuesto un plan de apenas 15 días (demostrado científicamente) para bajar algo de peso sin correr riesgos. Se denomina el Plan 15 Días Special K, y a continuación exponemos algunos de los ... Leer +

A la hora de comprar unas gafas de sol, el Comité de Protección UV de la Asociación Europea de Gafas de Sol, recomienda que, en primer lugar, prestemos especial atención a la marca CE como estándar mínimo de calidad. Asimismo, debemos optar por lentes ... Leer +

Investigadores de la Clínica Mayo, en Rochester, han indicado que los dolores de cabeza considerados como "en racimo" (aquellos que se producen en numerosas oleadas continuas de intensos dolores de cabeza), son una rara afección, considerada como el peor sí ... Leer +

Durante algunas semanas, nos estuvimos haciendo eco hace tiempo de uno de los complementos fundamentales de nuestra dieta: el pescado. Conocimos de forma exhaustiva pero resumida las propiedades del cabracho, el atún, la dorada, el besugo, el bacalao, el ... Leer +