El mal aliento se debe fundamental y principalmente a una mala y pésima higiene dental, y es un claro signo de mala salud.

En cualquier caso, también intervienen en él otros factores, como la caries, problemas de encías, infecciones de garganta, nariz o estómago, dieta inadecuada, estreñimiento, fumar en exceso, bacterias extrañas en la boca, mal funcionamiento del hígado, indigestión, mala digestión de proteínas, gastritis, estrés, etc.

¿Cómo se puede combatir?

Para poder combatirlo, es necesario lavarse bien los dientes, y la lengua después de levantarse y después de cada una de las comidas, los jugos de verduras verdes con clorofila, vitamina A y del complejo B que ayudan a combatir infecciones, pues limpian el colon y la sangre.

Asimismo, el ajo actúa como antibiótico, destruyendo bacterias extrañas en la boca y en el colon.

Un truco

Masticar zanahorias crudas y tostadas sin freír ayuda a limpiar los dientes y el cilantro, perejil, u hojas de menta ayuda a su vez al mal aliento.

Vía | Malaliento.com.ar

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