Plan 15 Días Special K
Special K, los cereales integrales de la empresa Kellogg’s, han propuesto un plan de apenas 15 días (demostrado científicamente) para bajar algo de peso sin correr riesgos.
Se denomina el Plan 15 Días Special K, y a continuación exponemos algunos de los requisitos:
- El desayuno y cena Special K
Desayuno
30 gr. de Special K, 125 ml. de leche desnatada, 100 ml. de zumo de naranja, y un café.
Cena
40-60 gr. de Special K, 200 ml. de leche desnatada, una o varias piezas de fruta y ensalada verde opcional. - Haz algo de ejercicio
- Come equilibradamente
Puedes también visitar la página web oficial, en donde te ofrecerán consejos y una dieta personalizada para el invierno.
- Categorias: Alimentacion, Belleza, Cuidado personal, Dieta, Trucos, Viviendo Sanos
Artículo de Christian
Estudiante de Historia y Psicología, colabora en diversos medios de comunicación tanto escritos como digitales, ha dirigido diversos portales en Internet, programas de radio, y ha trabajado como locutor de radio en diversas emisoras. Actualmente, compagina sus colaboraciones con especializaciones diversas, como monitor de relajación, naturopatía, fitoterapia y herbodietética. Coordinador de Viviendo Sanos, en la actualidad, es editor de El Blog Sano y Gizmo Gadget, y colaborador de Innatia.
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