Un exceso en el consumo de sal puede afectar la salud cardiovascular
Así lo afirma Manuel Villacorta, nutricionista de Foster Farms y encargado de dar consejos de salud y nutrición a la comunidad latina.
Y es que, cada vez más sin apenas darse cuenta, un mayor número de personas se enfrentan al riesgo de sufrir algún tipo de problema cardiovascular, fundamentados, principalmente, por la gran cantidad de sales que diariamente consumen.
En palabras del experto, consumir cuatro o cinco mil miligramos diarios a veces no afecta mucho a las personas. Sólo si tienen problemas de hipertensión o historial familiar con problemas de hipertensión, “deberían de cuidar su consumo”.
Además, aunque sorprenda la cifra, según diversos estudios, unas aproximadamente 150.000 vidas se pueden salvar cada año por el simple hecho de reducir el consumo de sal.
Vía | El Sol News
Recomendaciones para mejorar tu salud
Calcula tu esperanza de vida y mejora tus hábitos
No os perdáis nuestras promociones
Artículos relacionados
Comentarios al artículo
1
Fecha: December 16, 2007 at 2:19 pm
[...] Hipertensión [...]
2
Fecha: March 21, 2008 at 11:40 am
[...] corta en trozos y se pone bajo el grifo para quitarle la capa de sal que tiene por encima. Entonces se introduce en un recipiente con agua, de modo que tiene que ir el [...]
Últimos comentarios