En alguna anterior entrada, tratamos la importancia que, para el feto, tiene el cuidado del cuerpo de la mujer (incluida su alimentación), exactamente desde el primer momento del embarazo.
No en vano, conocimos hace apenas unas semanas que, según estudios diversos, la adicción de los niños a la comida basura comenzaba incluso desde el propio útero […]

El chitosan, en sí, es un producto derivado de la chitina, un polímero natural que se obtiene al ser extraído de las cutículas de los crustáceos marinos.
Carece de efectos secundarios y es biodegrabable, por lo que se convierte en un producto que posee numerosas aplicaciones en el campo de la bioquímica, medicina, nutrición y cosmética.
Al […]

Para llevar a cabo de forma correcta una dieta, y conseguir así poco a poco, como hemos dicho, con paciencia, constancia y perseverancia, bajar esos kilos que nos sobran, es necesario también controlar nuestros hábitos alimentarios, y cambiar el consumo de esos alimentos que, en nada, nos podrían beneficiar.
En este caso, deberemos evitar los alimentos […]

En cierto sentido, y aunque alguna que otra vez, nos hayamos propuesto llevar a cabo una dieta para perder esos kilos que nos sobran, hemos pensado y supuesto cuáles serían las claves oportunas para conseguirlo, pues si bien todo nos parece algo fácil, desde el momento en que comenzamos vemos que el camino se va […]

El equipo de la Facultad de Medicina de la Universidad de Pensilvania ha afirmado recientemente haber detectado una vía metabólica clave que controla los niveles de colesterol HDL “bueno” en los ratones.
Aún se tiene que ratificar y estudiar en los humanos, pero si en éstos, sucede prácticamente lo mismo, sería una buena forma para luchar […]

Así lo ha informado un reciente informe publicado en Estados Unidos, el cual indica, entre las claves más importantes, que para prevenir la aparición del cáncer, es necesario mantener diariamente un estilo de vida saludable, en la que combinemos ejercicio con una dieta sana, no fumemos y nos encontremos en un peso adecuado.
Así lo ha […]

Hasta estos precisos instantes, han guiado nuestros pasos las anteriores entradas acerca de lo que se debería tener en cuenta antes de empezar a conocer esta guía en sí, y a conocer nuestro grado de obesidad calculando nuestro índice de masa corporal.
Teniendo en cuenta este último dato, sabremos tal y como se ha dicho, si […]

Dentro de una dieta, en un primer momento es imprescindible conocer cuánto pesamos, y saber en sí nuestro índice de masa corporal para tratar de concebir cuánto sería nuestro grado de obesidad, y si en cierto sentido podría ser considerado como tal, o no.
Este grado de sobrepeso se establece actualmente en función del Índice de […]

Antes de comenzar con la citada guía que Viviendo Sanos ha preparado para ti, debemos tener en cuenta una serie de cuestiones que te ayudarán a tratar el tema de una forma más cercana, exacta y completa.
En primer lugar, sería un buen consejo tener en cuenta algunas de las entradas que, sobre la pérdida de […]

Te ofrecemos desde el día de hoy, y a lo largo de la próxima semana, una serie de consejos, trucos, claves e informaciones diversas para conocer cómo bajar de peso de la forma más sana y saludable posibles, sin que nuestro cuerpo y salud corran peligro.
Y es que, a pesar de lo que se pueda […]