Seguimos hoy, tras un día de descanso en referencia a esta guía, con esa serie de claves y puntos importantes relacionados con muchos de los tratamientos naturales que, en la actualidad, se ofrecen tanto en balnearios como en centros especializados.

Y es que, tras varias semanas, hemos conocido ya en qué consisten tratamientos tales como las inhalaciones, vendas frías, presoterapia, drenaje linfático, masajes, o la electroterapia, entre muchos otros.

Sin embargo, en esta jornada nos ocuparemos de conocer en qué consisten los siguientes interesantes y recomendados tratamientos:

• Reflexología podálica:
  En cierto sentido, no debemos confundir la reflexología con un masaje de pies, o, en sí, con un masaje corporal en general.
  Es una técnica de manipulación del pie específica, que trabaja sobre puntos reflejos determinados. No en vano, se basa en la premisa en que las áreas reflejas en el pie corresponde con todas las partes del cuerpo.
  Indicado, sobretodo, en casis de estrés, ansiedad, estreñimiento, dolores de cabeza, etc.
• Técnicas miotensivas:
  Son ejercicios que se realizan para alargar los músculos y, con ello, ampliar el margen de una determinada parte del cuerpo.
  Indicada, por ejemplo, en caso de adopción de posturas antiálgicas.
• Infrarrojos:
  Mediante una lámpara, se proporciona calor. Indicado especialmente en dolores reumáticos, esguinces, lumbagos… siendo de gran ayuda en los tratamientos por masaje.