Levadura de cerveza, rica en vitamina B
La levadura de cerveza, es muy utilizada en dietética, fundamental y principalmente, por su alto contenido en vitamina B, aminoácidos y sales minerales.
Precisamente por ello, su suplementación en la alimentación resulta en sí de interés, sobre todo para la piel, las uñas quebradizas y los cabellos frágiles; recomendada, incluso, en caso de cansancio.
Por otro lado, ayuda a regular la función intestinal, participando, en cierta forma, en la reconstrucción de la flora del intestino.
Además, al contener sustancias antibacterianas activas, ayuda a mantener las defensas de nuestro organismo.
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Artículo de Christian
Estudiante de Historia y Psicología, colabora en diversos medios de comunicación tanto escritos como digitales, ha dirigido diversos portales en Internet, programas de radio, y ha trabajado como locutor de radio en diversas emisoras. Actualmente, compagina sus colaboraciones con especializaciones diversas, como monitor de relajación, naturopatía, fitoterapia y herbodietética. Coordinador de Viviendo Sanos, en la actualidad, es editor de El Blog Sano y Gizmo Gadget, y colaborador de Innatia.
Comentarios:
4 Comentarios al Artículo: Levadura de cerveza, rica en vitamina B
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realmente aconsejo consumir 1 cucharita de postre , en agua, te , yogurth, o lo que agrade por dia y es un muy buen suplemento dietario