Sabemos que la polución provocada por el tráfico no es en absoluto buena para nuestra salud; en especial, para todas aquellas personas que vivan tanto en las grandes como -incluso- en las pequeñas ciudades, dado que, en sí, la contaminación, aunque en menor cantidad, sigue siendo igualmente perjudicial.

Y es que, de buen seguro, incontables habrán sido las veces en que hemos visto a personas practicar tranquilamente ejercicio en las calles.

Sin embargo, hemos conocido que trotar en el tráfico reduce el flujo de sangre hacia el corazón, hecho que podría aumentar diversos problemas cardiovasculares. Entre ellos, las arritmias y los ataques cardíacos.

El motivo es que los hombres con enfermedad cardíaca estable, que estuvieron expuestos a los diferentes gases de combustión del diésel, llegaron a mostrar un menor flujo de sangre al corazón.

Pero la solución en este caso no es dejar de correr, en absoluto. Lo mejor, alejarse del tráfico y practicar ese deporte bien en un parque, o incluso si se hace posible, en alguna zona rural o directamente en el campo.

Nuestra salud nos lo agradecerá sin duda alguna.

Más información | Environmental Defense

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