El psicoterapeuta Jesús Mier, dijo alguna vez que "el otoño es el Oeste, el crepúsculo, el declinar del Sol". Y es que, sin ninguna duda, el otoño, además de una estación más, puede llegar a ser concebida como una época de cambio, de recuperación, e i ... Leer +

Gracias a los datos ofrecidos en el día de hoy por el Instituto Nacional de Estadística, hemos conocido que, en España, la esperanza de vida se ha situado por primera vez en la Historia, por encima de los 80 años. En concreto, los 80,23 años de media para ... Leer +

Conocemos todos los efectos negativos que, el sobrepeso, posee en nuestra salud. Y, en especial, si ese sobrepeso lo encontramos en niños y en jóvenes. No en vano, hace algún tiempo, aprendimos algunas pautas muy interesantes para tratar de controlarlo, par ... Leer +

Conocemos que, el té, una bebida verdadera y realmente mítica y espiritual donde las haya, no sólo ha sido consumida desde hace ya muchos siglos, sino que, en la actualidad, se ha convertido en una opción principal para todas aquellas personas que, en la l ... Leer +

Al igual que el cacao, las bebidas colas o el café, el té se caracteriza especialmente (además de sus virtudes y beneficios para nuestro propio organismo) por poseer cafeína, una sustancia que, en cierto sentido, actúa como estimulante, reduciendo el tiem ... Leer +

No hay duda que una cosa es dormir más de la cuenta, cuestión que puede ser incluso perjudicial para nuestro propio cuerpo, y otra muy distinta no poder descansar aquellas horas que verdadera y realmente necesitamos. Porque, tal y como hemos visto en algu ... Leer +

Los padres de los niños británicos con sobrepeso considerado como severo (y muy peligroso para la salud), podrían recibir cartas de aviso que les informes no sólo de ello, sino también de los distintos riesgos que tal estado conlleva en sus hijos, y los d ... Leer +

Sin duda alguna, una de las funciones y virtudes principales del kéfir, es la de reestablecer la flora intestinal, como sabemos, tab importante y necesaria para una buena digestión, así como para la asimilación de los diferentes nutrientes ingeridos. Tr ... Leer +

Fundamentalmente, existen dos variaciones de un mismo proceso, que varían en sí entre el yogurt y el kéfir. En especial, su principal diferencia, entre el citado proceso de fermentación, tanto del kéfir como del yogur, estriba fundamentalmente en que el p ... Leer +

Hace algunos días, descubríamos los secretos del Watsu, una terapia que consistía en realizar una serie de presiones en determinados puntos del organismo para mejorar su funcionamiento, potenciando así su bienestar. Conocimos sus propiedades y beneficio ... Leer +