Red de Blogs
Estás leyendo una revista del futuro | ¿Aún compras prensa escrita para leer sobre tus temas favoritos?

Secciones

Cursos en www.aprendemas.com
¿Necesitas formación?
  Cursos
Master
MBA


Higos, para la astenia otoñal


La astenia otoñal es, en sí, mucho menos conocida socialmente que la denominada como astenia primaveral, consistente en una sensación de debilidad y falta de vitalidad generalizada, tanto física como intelectualmente hablando, que reduce la capacidad para trabajar e incluso realizar las tareas más sencillas.

Se manifiesta cuando desarrollamos incluso ocupaciones y acciones consideradas como normales, del día a día, y además se puede mostrar sin realizar ningún tipo de esfuerzo.

En este caso, y de forma muy natural, los higos podrían resultar unos muy buenos aliados. Especialmente, porque son ricos en azúcares, minerales, proteínas y vitaminas, conteniendo, además, antioxidantes, que son muy importantes para la salud del organismo y la piel.

Se puede comer una cantidad moderada de higos al día, dado que, no hay que olvidar, que no serían muy recomendables para aquellas personas que se encuentren inmersos en una dieta de pérdida de peso, al contener una gran cantidad de calorías.

astenia.jpg

Más información | Astenia

Artículos relacionados

Bienvenidos a Viviendo Sanos!

Desde viviendosanos.com encontraréis información acerca de vida sana, salud, dietas, deportes y todo lo necesario para estar en plena forma!

Recibe las noticias de Viviendo Sanos en tu mail:

Escribe tu mail:


Escribe un comentario

Cuentanos lo que opinas. Recuerda que se permite HTML básico para comentar.

Reader Comments

[…] pasado jueves, conocíamos en qué consistía la denominada como “astenia” otoñal, y algunas formas de poder combatirla de tal forma de que nos llegara a “afectar” poco, […]

[…] Higos, para la astenia otoñal […]