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Artículos de la categoría:

Una vacuna abre la esperanza para dejar de fumar


Nabi Biopharmaceuticals ha indicado recientemente que una vacuna que apuntaría a ayudar a las diferentes personas que deseen dejar de fumar, suprimiendo los distintos efectos de la nicotina, y, en concreto, un 16% de los sujetos que participaron en el estudio, pudieron dejar el cigarrillo por un año.
Y lo que es aún mejor, un dato […]

Cinco consejos para el Otoño


Seguimos hoy con el especial Viviendo Sanos para el otoño; una guía especializada, dedicada a la salud y emociones en otoño, una estación que, tanto interior como exteriormente, provoca en nosotros mismos una serie de cambios emocionales que, si bien se pueden mitigar gracias a diversas técnicas o incluso a través de la dieta, se […]

Caminar: beneficios de una terapia natural


Vimos en la anterior entrada, que caminar, siempre una alternativa muy saludable de ejercicio, alivia nuestros dolor de espalda, al ayudarnos a permanecer activos, en vez de mantener una vida sedentaria, la cual, tanto nos perjudica.
Sin embargo, hoy vamos a conocer los principales beneficios de la práctica de esta terapia natural pues, caminar, nos ayuda […]

Caminar aliviará tus dolores de espalda


Aproximadamente, y según últimos datos, cuatro de cada cinco personas experimentan, en algún momento de su urvida, algún dolor de espalda. Y es que años de inactividad (por ejemplo, mantener una vida sedentaria, donde estemos sentados demasiado tiempo, y dediquemos poco tiempo -o nada- a la práctica de ejercicio), provocan problemas de espalda a casa […]

¿Cómo obtener vitamina D?


Conocimos en la anterior entrada los resultados de un interesante estudio realizado por estudiosos del Kings College de Londres, en donde quedó de manifiesto que aquellas personas que disponían de unos buenos niveles de vitamina D en su cuerpo, reduciría el envejecimiento de células y tejidos.
Como vimos también, se ha demostrado científicamente, que la vitamina […]

La vitamina D reduce el envejecimiento de células y tejidos


En el día de ayer, tratábamos un estudio llevado a cabo por investigadores del Kings College de Londres, en donde se comprobaba que una variable del gen FADS2 podría explicar por qué los niños amamantados tienden a ser más inteligentes que aquellos criados con leche embotellada.
Sin embargo, hoy nos hacemos eco de una nueva […]

El gen FADS2 explicaría por qué la lactancia eleva inteligencia del bebé


Investigadores del Kings College de Londres, han hallado que un gen muy común (exactamente, la variante del gen FADS2, el cual participa en el proceso de ácidos grasos, y está presente en el 90% de las personas), podría explicar por qué los niños amamantados tienden a ser más inteligentes que aquellos criados con leche embotellada.
En […]

Para recuperar energía: un batido energético para el otoño


Durante los calurosos meses de verano, incluímos una serie de interesantes entradas relacionadas con alimentos y bebidas refrescantes propias de la estación, de tal manera, que nos ayudaran a mitigar el incesante calor que sufrimos durante algunas semanas seguidas.
Sin embargo, tal y como pudimos ver en nuestro especial Viviendo Sanos para otoño (un espacio actualizado […]

10 trucos para no dejar de practicar ejercicio


Sabemos que el ejercicio es una de esas formas de mantenernos sanos y saludables, y de -incluso- sentirnos bien con nosotros mismos. Sin embargo, al costar mucho esfuerzo empezar con ello, y luego mantenerlo, son muchas las personas que deciden dejarlo aún en detrimento de saber que, ésto, les sería muy beneficioso.
Pero, a pesar de […]

Flavonoides, propiedades y características


Vimos en la anterior entrada, la importancia esencial que poseen los flavonoides en la reducción del riesgo de padecer o no alguna que otra enfermedad cardiovascular, gracias a un reciente estudio, cuyos resultados hemos conocido hoy mismo; y en el cual, ha quedado más que demostrado, que una dieta rica en frutas y vegetales es […]