¿Qué es la Hidroterapia?
Entendemos por hidroterapia a la utilización del agua de forma terapéutica, con el objetivo expreso de combatir enfermedades, relajarnos, o incluso como terapia, por ejemplo, en la lucha contra la ansiedad o el estrés.
Es un tratamiento que fundamentalmente emplea agua a diferentes presiones y temperaturas, generalmente alternando entre agua fría y caliente, en forma de baño, ducha o chorro.
Tal y como hemos podido ver en alguna que otra ocasión, sabemos que el agua caliente dilata los vasos sanguíneos superficiales, favoreciendo la circulación en esas zonas, a la par que, el agua a baja temperatura, causa que los vasos sanguíneos se contraigan y la circulación sanguínea del interior (en los órganos), se vea prácticamente favorecida.
La presión de los distintos chorros de agua, así como su efecto hidrocinético, proporcionará a la persona un masaje relajante dependiendo de los ángulos de incidencia, mejorando la circulación de retorno venosa.
Está muy recomendada en los siguientes casos:
- Procesos de recuperación de lesiones deportivas
- Situaciones de estrés o nerviosismo
- Ansiedad o tensión momentáneos
- Momentos en los que deseemos relajarnos
Podemos utilizarlo cómodamente en nuestra casa, a la vez que existen balnerarios, SPA, y centros de talasoterapia, cada cual especializado en una serie de tratamientos concretos.

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Comentarios al artículo
1
Fecha: February 6, 2008 at 4:47 pm
[...] Dentro de los tratamientos naturales, los más recomendados son a nivel nutricional la oligoterapia, en el aspecto fisico, el masaje o drenaje linfatico y la hidroterapia. [...]
2
Fecha: March 17, 2008 at 8:46 pm
[...] alguna vez habrás pensado en lo cómodo que sería ver la televisión mientras te duchas, o incluso mientras te relajas plácidamente con un baño bien [...]
3
Fecha: December 8, 2008 at 4:00 pm
[...] pudimos enterarnos de algunos de los beneficios más importantes que nos brindaba el darnos un buen baño de agua caliente, conociendo incluso las propiedades de las aguas [...]







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