“El agua limpia fluye, la que se estanca se hecha a perder”

Este artículo es continuación de; “Desintoxicar el cuerpo, evita la enfermedad (part. I)”.

Los Ayunos se pueden realizar de distintas formas, el más efectivo, pero más delicado de realizar, es el de agua.

En este tipo de ayuno solamente es la única ingesta, pero si se realiza por más de 3 días debe tener supervisión medica, por que hay que evaluar el estado de salud con estudios bioquímicos, para estar seguro de realizarlo sin problemas.

Se han reportado curas casi milagrosas a partir de este método higiénico natural, que logra estimular las defensas naturales, echando a andar los mecanismos propios de autocuración del organismo.

Hay otras formas de ayuno, no tan exigentes como el de agua, que también son muy efectivas y más llevaderas, como por ejemplo el de frutas, que es el más recomendable a cualquier persona a mi modo de ver.

Y que aparte nos brinda una carga extra de vitaminas y minerales, que siempre son necesarios, ya que existen medicinas como la llamada “Ortomolecular”, que basa sus tratamientos en este concepto, “la enfermedad no se puede producir si existen todos los nutrientes necesarios en el organismo”.

Este tipo de ayuno tiende a equilibrar el PH sanguíneo, hacia la alcalinidad, o sea hacia la salud, equilibrio yin-yang.

Los tiempos como los métodos de ayunos deben ser analizados y programados por un profesional idóneo, debido a que a pesar de su simpleza y naturalidad, debemos tener en cuenta nuestro estado de salud al momento de realizarlo, para adecuarlos correctamente.

Este tema de la desintoxicación orgánica lo considero de vital importancia para seguir tratándolo en próximos artículos.

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