Fucus, para dietas de control de peso
Como sabemos, las algas son en cierto sentido los primeros seres vivientes que aparecieron en nuestro planeta, siendo un verdadero concentrado de agua de mar, y destacadas porque son ricas en vitaminas, minerales y oligoelementos.
Su contenido en yodo puede llegar a alcanzar el 1% de su peso seco, lo que permite se uso en el tratamiento del hipotiroidismo (síndrome producido por una disminución de la función de la glándula tiroides que ocasiona un déficit de hormonas tiroideas).
De tal forma que, gracias a este yodo, así como al conjunto de elementos vitales presentes en su composición, actúa favorablemente sobre el metabolismo a un nivel general, estimulando algunas glándulas endocrinas, la eliminación de residuos o los intercambios celulares.
A su vez, las algas contienen polisacáridos que forman mucílagos al contacto con el agua de efecto ligeramente laxante a la par que saciante.
Su consumo está recomendado en casos de dietas de control de peso, obesidad o celulitis, para reducir el hambre, astenia, fatiga y estreñimiento.
Información adicional | Hipotiroidismo
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