“Tai chi, el camino hacia la armonía, la paz interior, la salud”

Se representa con el símbolo del “Tao” (el camino), que es un circulo mitad negro, mitad blanco, con un pequeño circulo de color blanco dentro de la mitad negra y otro pequeño circulo negro dentro de la mitad blanca, la ley de los opuestos, lo que representa la relatividad de todo lo que existe, la división celular, la fluidez de la existencia, la eterna dualidad.

Es considerado como; “El arte de la meditación en movimiento”, coordina la mente con la respiración y los movimientos, tan suaves y fluidos que los practicantes parecieran mecerse como una suave brisa, siendo tan efectivos para la salud, como para el combate, ya que es un arte marcial en sí, utilizando armas como la espada, cuya fluidez de movimientos es un regalo a los sentidos.
A partir de los años 60 se difundió en occidente, en China se lo practica en forma libre en todas las plazas y lo maravilloso es que lo realizan personas de todas las edades, ofreciendo la armonía que se funde con el paisaje de la naturaleza, siendo la misma naturaleza su origen.
Tai Chi es una herramienta terapéutica excelente para la armonización de todo el ser, a través del manejo la energía “Chi” que todo lo impregna y nutre, incrementando el flujo interno del organismo por los meridianos y canales acupunturales, desbloqueándolos y así incrementando el estado saludable de aquellos que lo tienen, como restaurándolo en los que han perdido su equilibrio encontrándose envueltos en patologías de cualquier índole.

Su efectividad está mas que comprobada en occidente, siendo declarado ” Patrimonio de la humanidad”, su alcance terapéutico alcanza todas las áreas, por cumplir a la perfección con el principio universal de la Medicina China, que es el reequilibrio energético del organismo, para inducirlo a la auto curación por sus propios mecanismos de homeostasis interna.

Es aconsejable prácticamente para todas las etapas de la vida, para prolongarla en un estado natural de felicidad, así como se observa en las plazas de China, donde tanto niños, adultos y ancianos muestran la belleza de su cultura que le fue legada para mantener y prolongar su salud hasta edades muy avanzadas y que hoy comparten con el mundo.

Mi consejo es comenzar, hay mucho por ganar y vivir!!! (Continuará)