Tal y como hicimos el pasado día 1 de noviembre con la Guía Especial de Otoño Viviendo Sanos, la cual, desde los primeros momentos, tuvo una gran acogida, comenzamos hoy, aunque oficialmente comience mañana, 21 de diciembre, la guía especial para el invierno, vistiendo Viviendo Sanos de esta fría pero mágica época.

A través de ella, cada día trataremos notas relacionadas directamente con esta temporada invernal, conociendo consejos para prevenir los resfriados o enfermedades propias del invierno, cuáles son los alimentos destacados en esta época (sus propiedades y virtudes), y muchas otras cuestiónes más.

Además, nos acercaremos a la Navidad, acercándote la más sana, con trucos y consejos para no subir kilos durante estas fiestas, o incluso pensamientos positivos para el próximo año.

• Eucalipto para los costipados (nuevo)
• Sauce para aliviar la fiebre (nuevo)
• Los distintos tipos de resfrío (part I) (nuevo)
• Los distintos tipos de resfrío (part II) (nuevo)
• Própolis, para los catarros no sólo en invierno
• El invierno reseca nuestra piel
• Cómo prevenir las enfermedades en invierno
• Llega la navidad ¿qué comemos?
• El cambio estacional afecta a nuestro ánimo
• Zumos para obtener energía
• La vitamina C no ayuda en la prevención de resfriados
• Margaritas para combatir los resfriados

Guía Especial Navidad

• Contra los excesos en Navidad (nuevo)
• Llega la navidad ¿qué comemos?
• “Llegó la Navidad”
• 2008 Año de la “rata” en el horóscopo chino
• Come de prisa (la obesidad te espera)

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