Fitoterapia: Para una buena digestión
Como ya hemos visto en algunas notas desde Viviendo Sanos, una mala digestión puede llegar a acarrearnos muchos efectos no deseados, e incluso ciertos problemas como la halitosis o la aerofagia, debidas perfectamente a una digestión defectuosa de los alimentos que comemos.
En condiciones normales, el proceso de digestión suele durar unas tres horas; sin embargo, si tomamos alguna comida pesada, puede tardar muchas más horas.
Precisamente para evitar una mala digestión, o incluso repercutir directamente en los presuntos problemas que se pudieran derivar de esta, la Fitoterapia presenta una serie de plantas especiales destinadas a cada uno de los efectos no deseados de la misma.
Para una buena digestión
Tienes más recomendaciones en la nota Fitoterapia: Para el adelgazamiento y el control de peso.
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Artículo de Christian
Estudiante de Historia y Psicología, colabora en diversos medios de comunicación tanto escritos como digitales, ha dirigido diversos portales en Internet, programas de radio, y ha trabajado como locutor de radio en diversas emisoras. Actualmente, compagina sus colaboraciones con especializaciones diversas, como monitor de relajación, naturopatía, fitoterapia y herbodietética. Coordinador de Viviendo Sanos, en la actualidad, es editor de El Blog Sano y Gizmo Gadget, y colaborador de Innatia.
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