La melisa es sin duda alguna una de las plantas más utilizadas a la hora de calmar la ansiedad en sus aspectos más potenciales, y a rebajar el nerviosismo producido por alguna situación concreta. No en vano, encierra en sí misma una gran cantidad de aceites esenciales.

Los árabes la utilizaban en los tastornos cardíacos y en el decaimiento; mientras que, en el siglo XVII, las Carmelitas la usaban como base para elaborar la famosa Agua del Carmen, usada como sabemos para calmar los estados de nerviosismo a un nivel general.

Su empleo en la actualidad se centra especialmente en su actividad sedante, realmente beneficiosa -como hemos indicado- en casos de nerviosismo o ansiedad, y es recomendada en trastornos que tiene un origen nervioso como puede ser el dolor abdominal, los calambres de estómago y las flatulencias.

Tal es su importancia, que Paracelso, considerado el padre de la medicina moderna, la llegó a considerar como un auténtico “elixir de la vida”.