Sin duda alguna, y tal y como hemos tratado en multitud de ocasiones desde Viviendo Sanos, el ejercicio es una de las prácticas más sanas y saludables que podríamos llevar a cabo, pues nos ayuda a mantener una vida igualmente sana y activa, y a adquirir una ... Leer +

“La piedras o gemas, encierran secretos, que se develan en nuestra salud” Gemoterapia, es el nombre que recibe una técnica de sanación que nos llega, de tiempos remotos, ya que los chinos comenzaron a utilizarlas desde la era prehistórica, cuando viv ... Leer +

“Los Hunzas, un pueblo muy longevo” Este artículo es continuación de; "Había una vez, ¡un pueblo sin enfermos!" (I). Su alimentación era muy distinta a la de sus vecinos, debido a que éstos consumían, huevos, lácteos y carnes, como base de su ... Leer +

“Un camino hacia la armonía del ser” Su creador “Morihei Ueshiba” (O´sensei), desarrollo éste arte basado en sus conocimientos de la naturaleza y el universo, (micro-macrocosmos). Su esencia es la del fluir en la circularidad, para dirigir la ... Leer +

“Algunas historias y algunas curiosidades” Como continuación del artículo: "el hombre y las plantas medicinales" Aquí les brindo otros datos curiosos; Los egipcios habían desarrollado un método anticonceptivo muy eficaz a base de, ... Leer +

“No es una simple semilla, es puro calcio” Las semillas de sésamo, pequeñas pero poderosas fuentes de vitaminas, minerales y proteínas, se caracteriza por sobre todo en la cantidad de calcio bío-disponible que posee, el que es indispensable para nue ... Leer +