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“Soluciones naturales a un problema antinatural de la época”
Si bien el estrés o síndrome de adaptación al medio, forma parte de nuestra vida desde que vivíamos en las cavernas, ya que en esas épocas cuando se salía en busca de comida, también éramos comida, pero las situaciones de peligro eran momentáneas, donde ni bien [...]

Según la tradición budista, existen seis cualidades o virtudes que una persona debería poseer si desea llevar una vida sana, que son la paciencia, el optimismo, la generosidad, la sabiduría, la disciplina y la serenidad.

Con demasiada frecuencia nos sentimos irritados, cansados, deprimidos o enfermos tras trabajar arduamente y sin descanso durante semanas. Analiza tu estilo [...]

La reflexología es una de las más eficientes terapias naturales contra el estrés y las tensiones de la vida moderna. Al ser fácil de usar y profundamente relajante, restituye la capacidad del organismo de curar sus propias afecciones.
Esta es una terapia completamente segura que consiste en presionar puntos reflejos específicos de las manos y los [...]

El glucomanano (Amorphophallus Konjac), es una planta japonesa de la que se obtiene un polisacárido que, en sí, constituye una de las -sin duda alguna- fibras solubles más interesantes. Se debe principalmente a su destacada capacidad hidrófila, gracias a la cual puede absorber más de 100 veces su peso en agua.
Precisamente por este hecho, al [...]

“Una de las dolencias mas delicadas, puede encontrar ayuda en un cardo bendito”
Este cardo que se encuentra en forma silvestre en los campos, es un arbusto espinoso, con flores de color púrpura muy vistosas, siendo una planta comestible, sus semillas son las que nos brindan las propiedades protectoras para nuestro hígado, que es el órgano [...]

“Forman parte de nuestro organismo, pero cuando se desequilibran son muy perjudiciales”
Mucho se habla hoy de estos elementos o átomos desequilibrados, por su relación con la oxidación de nuestro organismo, la cual tiene relación directa con el envejecimiento natural.
Pero hoy nos enfrentamos a un mal de la época que agudiza esta situación y es el [...]

La maca, también conocida como el viagra natural. Es un tubérculo que crece en las montañas del Perú. Y si bien no hace tanto que está en boga, simplemente está emergiendo como tantas veces lo ha hecho en su historia. Utilizada por los Incas y españoles lleva el nombre científico de Lepidium Peruvianum Chacón.

¿Por [...]

Según la conclusión obtenida tras un estudio publicado en la Revista de Obstetricia y Ginecología, de Estados Unidos, al parecer el consumo de cafeína durante el embarazo -aún, eso sí, en moderación, aumentarían los riesgos de un aborto.
En la investigación, los estudiosos encontraron que a las mujeres que consumen 200 miligramos o más de cafeína [...]

“Una de las curas más efectivas del Feng Shui”
También llamado “Pa Kua” (8 trigramas), representa un octágono con 3 líneas o trigramas, en cada una de sus partes, que representan la base del conocimiento chino o I Ching, (el libro de las mutaciones o cambios), que es el libro oráculo de las predicciones o consultas [...]

“El Chi Gong, un arte milenario en salud”
La postura del “Árbol”, llamada Zhan Zhuang, representa la mas significativa forma de Chi Gong estático, utilizado por todas sus escuelas (marcial, médica, religiosas), ya que ella representa la unificación del hombre con el cielo y la tierra, conformando así la “trinidad” (cielo-hombre-tierra), permitiéndonos fluir con las energías [...]