“Una terapia divertida”

La risa representa la expresión del alma, ya que ilumina nuestras vidas a través de la emoción de la alegría, es el estado mas deseado por nuestra raza, y así como las emociones representan la base de nuestra salud, por tener la capacidad de poder llegar a enfermarnos, también y como la ley de los opuestos complementarios lo definiría “YIN-YANG”, tiene la capacidad sanar.

Asi lo demuestra esta terapia que hoy se encuentra en auge a nivel mundial, por su simpleza para realizarla y a su vez el placer que brinda en forma natural, es simple pero sus efectos positivos hacia la salud son complejos por que actúan en todos los niveles del ser.

Actuando principalmente sobre las tensiones (estrés), origen de la mayoría de nuestros problemas de salud hoy, logrando la relajación primero a nivel psíquico, y luego al físico, se suele combinar con ejercicios como la danza, que incrementa su efectividad a nivel expresivo, que se traduce en liberación de las cargas que la vida moderna nos impone a diario, y que se acumulan sin darnos cuenta.

La explicación científica radica en el sistema endocrino, ya que la acción de reír favorece la producción de las llamadas “Endorfinas Cerebrales”, cuyos efectos se relacionan directamente con los estados de animo, elevando las defensas orgánicas.

Pero esta terapia no fue descubierta recientemente, ya que en los templos orientales los monjes la utilizaban con pleno conocimiento de sus efectos terapéuticos, realizando curas en casos verderamente difíciles, en particular fue utilizada en China e India, con registros milenarios que lo certifican.

Así fue adoptada por un medico norteamericano (Patch Adams) Fundó el instituto Gesundheit en 1971 , es el responsable de la inclusión de la risoterapia en la medicina moderna, se hizo muy famoso por cambiar las estructuras de la medicina convencional, vistiéndose de payaso, y alegrando a sus pacientes, con lo cual lograba la estimulación de sus defensas Adams actualmente vive en Arlington, Virginia, donde promueve medios alternativos de sanación para enfermos en colaboración con el instituto.

Image: Flickr

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