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	<title>Comments on: Las mejores fuentes de energia, “los frutos secos”</title>
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		<title>By: OLGA BUSTAMANTE</title>
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		<dc:creator>OLGA BUSTAMANTE</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 23 Jan 2011 18:43:24 +0000</pubDate>
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		<description>FELICITACIONES POR VUESTRA INFORMACION TAN COMPLETA SOBRE SALUD.....MI PREGUNTA ES LA SIGUENTE...MI TENSION ARTERIAL ES ALTA,TOMO MEDICAMENTOS,MIS COLESTEROLES ESTAN ALTOS,SOY UN POCO NERVIOSA Y MUY ANSIOSA,TOMO LINAZA EN EL ZUMO,QUIERO SABER QUE CLASE DE TE DEBO DE TOMAR,Y QUE FRUTOS SECOS ME IRAN MEJOR.MIL GRACIAS POR SU AYUDA.UN CORDIAL SALUDO..OLGA.</description>
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		<title>By: isabel</title>
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		<dc:creator>isabel</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Oct 2010 00:07:51 +0000</pubDate>
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		<description>Me agrada lo que se publica en estas página sre alimentacion y salud

   gracias ,me gustaria recibirla</description>
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<p>   gracias ,me gustaria recibirla</p></div>
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		<title>By: Los frutos secos y el maíz, no causarían problemas intestinales.</title>
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		<dc:creator>Los frutos secos y el maíz, no causarían problemas intestinales.</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 31 Aug 2008 17:08:41 +0000</pubDate>
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		<description>[...] resultados muestran que el consumo de los frutos de cáscara, maíz y palomitas de maíz no aumentó el riesgo de diverticulosis o sus complicaciones&#8221;, [...]</description>
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		<title>By: Para los que buscan engordar con salud</title>
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		<dc:creator>Para los que buscan engordar con salud</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 17 Jul 2008 02:57:10 +0000</pubDate>
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		<description>[...] es recomendable la ingestión entre horas de frutos secos y jugos de todo tipo, que tienen un aporte calórico muy elevado. El agua es clave, su presencia [...]</description>
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		<title>By: Ensalada de berenjena con pasas y nueces</title>
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		<dc:creator>Ensalada de berenjena con pasas y nueces</dc:creator>
		<pubDate>Tue, 15 Jul 2008 22:51:34 +0000</pubDate>
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		<description>[...] restarle importancia a los beneficios que nos otorgan los nutrientes y proteínas que contienen los frutos secos y por supuesto la [...]</description>
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		<title>By: Los alimentos que mejoran las arritmias</title>
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		<dc:creator>Los alimentos que mejoran las arritmias</dc:creator>
		<pubDate>Wed, 14 May 2008 19:37:18 +0000</pubDate>
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		<description>[...] formas (carbonato, gluconato, etc.).Como fuentes alimenticias ricas en magnesio se destacan los frutos secos, los cereales y las [...]</description>
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		<title>By: Pollo con nueces, cocina china</title>
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		<dc:creator>Pollo con nueces, cocina china</dc:creator>
		<pubDate>Sun, 30 Mar 2008 12:04:23 +0000</pubDate>
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		<description>[...] delicioso y ligero. Eso si, si tienes invitados a comer pregúntales antes si son alérgicos a este fruto seco, pues estos casos son bastante [...]</description>
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		<title>By: Flan de avellanas</title>
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		<dc:creator>Flan de avellanas</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 22 Mar 2008 12:48:01 +0000</pubDate>
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		<description>[...] avellanas son frutos secos ricos en ácido oleico, así que te ayudan a disminuir tu nivel de colesterol en sangre y a prevenir [...]</description>
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		<title>By: Compota de higos y nueces</title>
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		<dc:creator>Compota de higos y nueces</dc:creator>
		<pubDate>Sat, 15 Mar 2008 08:23:23 +0000</pubDate>
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		<description>[...] frutos secos son estupendos generadores de energía para nuestro cuerpo, por lo que son altamente recomendables [...]</description>
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		<title>By: La receta del Pudding de pan con mantequilla y pasas</title>
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		<dc:creator>La receta del Pudding de pan con mantequilla y pasas</dc:creator>
		<pubDate>Thu, 07 Feb 2008 16:31:33 +0000</pubDate>
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		<description>[...] gramos de pasas remojadas en [...]</description>
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