“La longevidad, se relaciona directamente con la utilización de la mente”

En la medicina china se estipula, que el equilibrio entre la mente y el cuerpo es el fundamento de la salud, ya que aquellas personas que piensan demasiado, por distintos factores (emocionales, trabajo, miedos, enfermedades, etc.), se encuentran desequilibrados en el sentido mental, y aquellos que exceden su actividad física, lo hacen en este nivel, por lo cual también se encuentran desequilibrados.

Un antiguo dicho chino dice; “Trabajar con el cerebro retarda la vejez”, y es comprobado hoy que los intelectuales gozan de una vida mas larga en promedio, en China se realizó una estadística en mas de 3000 científicos, artistas, filósofos, etc, desde 100 a.C. hasta 1940 de nuestra era, el resultado arrojo una diferencia de 30 años mas de longevidad entre estas personas y la media común.

En cuanto a las personalidades occidentales, de los últimos siglos las estadísticas revelan que los inventores y científicos vivieron en una media de 79 años, por ejemplo; Einstein vivió 76 años, Edison 84, Newton 85, Darwin 73, Galileo 78, etc.

Hoy la ciencia a definido esta situación aseverando que el uso constante del cerebro evita la llegada de la vejez o la retrasa, asi como previene los casos de demencia senil (Alzheimer), por lo tanto pensar es la gimnasia del cerebro, si mantienes la actividad neuronal fluirás como agua limpia, en cambio de lo contrario se producirá un estancamiento, lo cual conlleva al deterioro, muy simple.

Image: Flickr

Artículos relacionados

• Una droga que prolonga la vida
• Vivir en armonía, es vivir saludable.
• En EE.UU. según un estudio, la educación prolonga la vida en 7 años.
• Para bajar esos kilos que queremos en verano: ejercicios
• El Método Pilates, el ejercicio de las estrellas