Un misterio: los optimistas viven más años, y gozan de mejor salud.
Los estudios sugieren que los optimistas viven más tiempo y gozan de mejor salud que los pesimistas, el verdadero misterio es por qué.
Entre las conclusiones de diversos estudios:
Las personas muy optimistas tienen significativamente una tasa de mortalidad más baja. Los pacientes optimistas con bypass coronario tienen la mitad de posibilidades que los pesimistas para exigir re-hospitalización.
Las personas con emociones positivas tienen menor presión arterial. Los hombres más pesimistas tienen el doble de probabilidades de desarrollar enfermedades del corazón en comparación con los más optimistas.
Pero, ¿ es el optimismo que hace a las personas sanas, o las personas sanas tienen una perspectiva más brillante?
Los científicos han ajustado sus análisis en los últimos años por las pre-condiciones médicas existentes. Los estudios que hicieron estos ajustes encontraron que las enfermedades no niegan los beneficios de optimismo, según el estudio realizado en Harvard Men’s Health Watch.
En un ejemplo de cómo los seres humanos mantienen sus espíritus sin importar la gravedad de una situación, los investigadores encontraron que las personas de edad avanzada que sufren diversas enfermedades todavía dicen que pensaban que estaban envejeciendo bien.
Otro estudio encontró que el optimismo, provoca una actividad en la misma zona del cerebro que se relaciona con la depresión.
Pero, ¿por qué es tan beneficioso optimismo?
Tal vez los optimistas gozan de mejor salud y vidas más largas porque los estilos de vida más saludables, fortalecen las redes de apoyo social, y obtienen una mejor atención médica.
Además, el estrés se sabe que mata, por la liberación de hormonas que causan el deterioro general, desde las encías al corazón. Los optimistas pueden tener niveles más bajos de hormonas de estrés.
La herencia puede desempeñar un papel, también, es posible que los genes predisponen a algunas personas a las que el optimismo, siendo estos genes los que afectan la salud y la longevidad.
Más trabajo es necesario, sostiene la Health Watc, porque lo más probable es que múltiples mecanismos están implicados.
Via| Chinad
Imagen: flickr
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