La investigación indica que las personas obesas pueden ser más propensas a deprimirse, y las personas que están deprimidas pueden tener mayor probabilidad de ser obesas.

Para entender los posibles vínculos entre la obesidad y la depresión, los investigadores encabezado por Sarah M. Markowitz, examinó la correlación entre los datos que sugieren una conexión entre estas condiciones y encontró pruebas de vías causales de la obesidad a la depresión y la depresión a la obesidad.

Las personas que son obesas pueden ser más propensos a deprimirse, por la experiencia en sí mismos, como la mala salud y el no estar satisfechos con su aspecto. Esta pensamiento es particularmente frecuente entre las mujeres y las personas de alto nivel socio-económico.

Las personas que están deprimidas pueden tener mayor probabilidad de ser obesas a causa de cambios fisiológicos en las hormonas y sus sistemas inmunitarios, algo que ocurre en la depresión. Asimismo, tienen más dificultades para un buen cuidado de sí mismos, a causa de los síntomas y las consecuencias de la depresión, tales como dificultad para adherirse a los regímenes de fitness, en exceso, y tener pensamientos negativos.

Tratamientos como el hacer ejercicio y la reducción del estrés puede ayudar a gestionar tanto la obesidad, como la depresión, al mismo tiempo. Potencialmente, la dieta, que puede empeorar el ánimo (cuando no son correctas) y los antidepresivos, que pueden causar aumento de peso, debería reducirse al mínimo.

“El tratamiento de la depresión y la obesidad debe ser integral,” los autores concluyen. “De esta manera, los proveedores de salud están trabajando juntos para tratar ambas condiciones, en lugar de cada uno de forma aislada”

Via| Medical.N.T

Image: flickr

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