Esta planta también es conocida como sen de Tinnevelly o la India, por ser precisamente muy cultivada en este país, y al destacar desde hace siglos por sus distintas propiedades y beneficios para la salud de aquellas personas que la consuman.

Es muy bien tolerada, en tal manera que no irrita el intestino. Eso sí, al tratarse de un laxante algo drástico, no es conveniente tomarla durante un largo período de tiempo.

Precisamente por esto último que te hemos indicado, es conveniente comentar que es ideal en casos de estreñimiento ocasional, destacando también dicho efecto laxante en el caso de que hayamos realizado una comida copiosa que puede amenazarnos con la indigestión, al compensar con cierta rapidez aquellos errores dietéticos ocasionales.

Debido a una inhibición parcial de la absorción de agua a nivel del colon, su efecto se convierte en una aceleración de la motricidad del mismo, aumentando el volúmen de las deposiciones.

Eso sí, su uso debe evitarse en los niños.

El sen, ideal para :

• El estreñimiento ocasional.
• Situaciones que, en cierto sentido, requieran una evacuación fácil.

Recomendaciones :

• No tomar durante un largo período de tiempo.
• Debe evitarse su utilización en niños.

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