No hay ninguna razón científica para que la media de individuos sanos beban mucha agua y además puede ser incluso perjudicial de acuerdo con dos expertos en enfermdedades del  riñón.

Beber mucha agua según se alega, ayuda para todo, desde la limpieza de toxinas al mantenimiento de órganos, como mantener el peso y mejorar el tono de la piel.

Pero sin embargo, al realizar pruebas sobre estas afirmaciones, no se sostienen fuertemente según un nuevo estudio científico publicado en el Diario de la Sociedad Americana de Nefrología.

“Es lo que yo llamo una política urbana, el mito de  beber mucha agua es muy bueno para la salud, llevando a la gente a mantenerse alrededor de las botellas plásticas de agua durante todo el día”, dijo el Dr Stanley Goldfarb, de la Universidad de Pennsylvania, Filadelfia.

Como especialista de riñón,  estába interesado en la forma en que el riñón maneja fluidos, lo que impulsó a él y su colega  Dan Negoianu, a revisar la literatura científica sobre los beneficios del agua potable, al hacerlo, los investigadores desmitificaron cuatro mitos.

Una de ellas es que beber mucha agua suprime el apetito. “Mucha gente bebe agua antes y durante la comida para tratar de suprimir su apetito“, aún no hay “ninguna prueba consistente” de que el agua suprime el apetito.

“Ya que al absorber el agua de manera rápida, esta se mueve a través del tracto intestinal tan rápidamente, que no da lugar a la liberación de hormonas que suprimen el apetito en la medida de lo que sabemos”, dijo el investigador.

Continuaremos con los siguientes mitos en; “El consumo de agua es excelente para la salud, pero no en exceso.(Part. II)”.

Via| Cdaily

Image; flickr

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