La Fundación Cardiológica Argentina (FCA), informó que el sedentarismo triplica el riego de sufrir un accidente cerebrovascular y la realización de una actividad física al menos durante 30 minutos al día es el hábito más apropiado para proteger las arterias del organismo.

La posibilidad de que una persona sedentaria padezca un accidente cerebrovascular (o stroke) aumenta un 270 % es decir casi tres veces más, en relación con una persona activa.

También señalaron, que el sedentarismo se debe a características psicosociales y a conductas determinadas de la vida cotidiana. Por un lado, la poca actividad física en la vida laboral, el entorno informatizado y robotizado y también, la oferta de opciones recreativas y culturales que son esencialmente sedentarias.

Como también se reconoció, que hay una escasa difusión sobre los riegos del sedentarismo para la salud, que van desde enfermedades coronarias a episodios de stroke que son discapacitantes o causan la muerte.

Imagen: fundaciondelcorazon