El Chi Gong del cual hemos hablado en varias oportunidades en Viviendo Sanos, representa un sistema de ejercicios psicofísicos, que abarca un amplio espectro de áreas de acción, ya que existen escuelas religiosas, marciales y medicas, pero haremos referencia en este caso a la capacidad sanadora del Chi Gong que corresponde a la escuela medica.

Representa un sistema de salud completo para los chinos, que combina el entrenamiento físico con la prevención y terapia, desde la óptica medicina china, con toda la riqueza de la filosofía oriental.

“Gong”, significa trabajo, auto-disciplina, logro o dominio, por el cual se busca el cultivo y el control deliberado de una forma más elevada de energía vital, llamada “Chi”, representando en si un antiguo sistema filosófico de integración armoniosa del cuerpo humano con el universo.

Para los Chinos la salud es el equilibrio o la armonía entre el cuerpo y el universo, microcosmos-macrocosmos, encontrándose afectado por las variaciones directas de la naturaleza, que pueden llevar al desequilibrio orgánico.

Más concretamente, este arte realiza la combinación u obtención de los beneficios físicos de la isometría y el acondicionamiento aeróbico, con los elementos de curación a través de la meditación y la relajación.

Utilizando a la vez los conocimientos de la medicina tradicional China en cuanto a la circulación energética a través de los meridianos acupunturales, habiendo sido apodado también “La Acupuntura sin Agujas”.

Es maravilloso ver a los maestros Chi Gong trabajar en los hospitales chinos donde se desempeñan como profesionales de la salud, compartiendo su actividad, con los médicos tradicionales y la misma medicina occidental.

Continuará.

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