Granada, la fruta anti-colesterol.

Por | 27/08/2008 30 comentarios


La granada tiene una rica historia que se remonta casi hasta el comienzo de los tiempos, las granadas eran conocidas como una de las frutas divinas y algunos incluso creen que podría haber sido el fruto del Jardín del Edén a causa de sus muchas referencias en toda la Biblia.

Nueva evidencia científica sobre la granada sugiere que; el jugo de granada tiene tres veces más antioxidantes necesarios para una buena salud, que los conocidos alimentos más ricos en ellos por excelencia que son el Te Verde y el vino tinto.

Las granadas están llenas de antioxidantes y hoy se han hecho  más populares que nunca, en los EE.UU. ya que se citan en periódicos y revistas como (Time y Vogue), por sus efectos espectaculares para la salud.

Ahora, la granada es muy conocida en la industria alimentaría como un “super-fruta“, junto con los arándanos y las bayas, que también se han posicionado como alimentos medicamentos.

Además de los antioxidantes que son los suministros de energía con los cuales el organismo se defiende contra los radicales libres que pueden causar enfermedades degenerativas y el envejecimiento prematuro, el jugo de granada se ha relacionado con la reducción de colesterol malo (HDL), así como una variedad de efectos saludables para el corazón, que tiene una relación directa con el desequilibrio del colesterol.

El American Journal of Clinical Nutrition publicó un estudio vincula niveles más bajos de oxidación celular en los hombres, con los beneficios de beber zumo de granada al día, a lo que se suma la protección del estado de sus arterias, siendo el colesterol malo el responsable de su engrosamiento anormal.

Las granadas también puede ayudar a luchar contra la enfermedad de Alzheimer, mediante la estimulación de la función cerebral y algunos estudios dicen que puede prevenir el cáncer de la piel, próstata y destruir células del cáncer de mama.

Via| Health.N.

Image; flickr



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Artículo de

Profesor de Chi Gong medico, medicina china, auriculoterapia, reiki, medicina del habitat (geobiologia), radiestesia, naturismo, artes marciales.

Comentarios:

30 Comentarios al Artículo: Granada, la fruta anti-colesterol.

  • kenya guzman says:
    Type your comment here.
    hola me interesa que me digan en donde puedo conseguir el jugo de granada
  • Oscar Elias says:
    Hola Kenya, lo ideal es consumir la fruta en estado natural, ya que los jugos comerciales no poseen las propiedades, por las cuales tu la buscas.
    Saludos!
  • Colestereol says:
    Recuerdo cuando era chico en una casa que alquilaba en el fondo habia una plante de granada.. ¡ que rica fruta! nunca mas la volvi a probar.. y ahora veo que tiene unas propiedades barbaras !!
    Gracias por compartir la informacion
  • [...] Esta dieta recomienda avena, que se vincula con la disminución de las concentraciones de colesterol en la sangre, además de cacao, que amplifica sus efectos al tiempo que impulsar el buen colesterol HDL. [...]
  • abraham says:
    Excelente fruta aca en mexico y sobre todo en veracruz tenemos para votar para arriba en los super mercados de esta fruta voy adquirir algunas de ellas para empezar el tratamiento
  • monica says:
    odio las granadasssssssssssss
    .
  • Boanergesth Angarita says:
    Me parece muy interesante,todos los comentarios sobre el poder curativo de las frutas.
  • isabel morales says:
    Escribe aquí tu comentario.es una fruta especial para todo el organismo pero quisiera saber como se utiliza para las enfermedades estomacales por favor
  • carmita says:
    me parecio muy bonitos e importantes los datos porque nos a conocer q la granada es un fruto muy con poderes curativos, bye
  • maria says:
    ME GUSTARIA SABER, SI LA GRANADA ES BUEN PARA LA HIPERTENSIÓN.
    MUCHAS GRACIAS.
    MARIA. GRANADA
  • Luis says:
    Quisiera saber si la granada,comer mas de una al dia en forma natural,tiene algun efecto secundario en la salud.gracias
  • Juan says:
    ¿Se puede tomar la granada natural con zumo de naranja exprimida ó es contraproducente ligarlos?
  • mary says:
    me regalaron granadas y estoy haciendo un jarabe. despues lo filtro y lo mezclo con mostaza, un poquito de sal, un poquito de azucar y una tacita de cafe de aceite de oliva. es para condimentar ensaladas. y… buen provecho…
  • malena says:
    quisiera saber si la granada baja de peso y si asi fuera como me recomienda la preparacion para prepararla.

    la granadaes riquisima despues de mas de 25 áños la he vuelto a probar quisiera consejos.
    gracias

  • malena says:
    disculpen me olvide preguntar puedo comer la granada con pepa y todo me pueden indicar.
    gracias

    male

  • HOLA. YO CUANDO PEQUEÑA COMI MUCHA GRANADA MI ABUELA LA TENIA EN EL JARDIN DE LA CASA Y EN EL PATIO PERO HACE YA MAS DE 30 AÑOS QUE NO LA COMO Y ME HE SORPRENDIDO AL SABER TODAS LAS PROPIEDADES QUE TIENE AQUI EN VENEZUELA YA CASI NO SE VE SINO EN LOS SUPERMERCADO Y BASTANTE CARA. GRACIAS POR ESTE ARTICULO Y SALUDOS
  • pon salud says:
    pon salud:
    es muy saludable consumir la granada, si se trata de sanar a muchas personas es bendito, he tratado a muchas personas sobre todo del corazon y los resultados son extraordinarios. bendito sea la granada.
    PON SALUD sanando a miles de personas.
  • Cote says:
    hola, solo queria hacer una pequeña acotación, el colesterol “malo” es el LDL, el colesterol bueno es el HDL
    solo eso
    gracias
  • Olgui says:
    Me encanta esta fruta, me gustaria saber si la cascara de la granada es medicinal tambien, y para que? gracias espero respuesta
  • Olgui says:
    Quisiera saber si la cascara de la granada tiene alguna utilidad de salud
  • grr says:
    quisiera saber todos los alimentos buenos para bajar el colesterol
  • Laura Hernandez says:
    me gustaria saber mas sobre las propiedades , ya que poseo una joya en casa una hermosa granda .
  • juan carlos says:
    diganme al pasar la granada x el estractor no pierde propouedades , y asi hacer un jugo natural .
  • Nieves says:
    Una aclaración importante: El colesterol malo es el LDL(baja densidad). El colesterol “bueno” es el HDL (alta densidad). En el artículo, probablemente por un error, han citado el HDL como malo. No es así.
    Atentamente.
  • Carmencita says:
    <Me encanta la granada. Me gustaría que fueran ciertos los coemntarios que se hacen sobre que ayuda a mantener bajo el colesterol malo. Yo en otoño , la tomo todos los días. La parte central leñosa de cada granito de la granada me sienta mal al estomago porque es un material leñoso dificil de digerir. Por eso tomo zumo o mastico los granitos, me trago la parte liquida y luego voy dejando esa parte leñosa sobre el plato para tirarla.
    es como cuando se comen uvas con gruesas pepitas y uno no quiere tragar la pepita.
  • yecenia olarte says:
    HOLA. ME GUSTARIA SABER SI LA GRANADA YA QUE ES BUENA PARA VARIOS TIPOS DE CANCER, SI TAMBIEN ES BUENA PARA EL CANCER DE COLON Y COMO PODER CONSUMIRLA?
  • patrico says:
    quiesiera saber si la granada estriñe.Gracias
  • Gaspar Perez Anta says:
    Vi en una programa de la T.V. española que se estaba usando el jugo de granada para el cancer de prostata con extraordinario exito, y que tambien se conseguia en capsulas. Quisiera que alguien me de mas informacion al respecto y si dichas capsulas se pueden conseguir en VENEZUELA y donde. ¡Muchas gracias!
  • cristina says:
    yo por suerte tengo un inmenso arbol de granadas data ya de mas de 100 años lo planto mi abuelo y gracias a dios da unos frutos realmente envidiables en casa se consumen pero tambien se comparten con amigos y vecinos siempre supimos de todos sus veneficios y es realmente deliciosa
  • [...] | viviendosanos Tags: fruta, granada, [...]

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