Este articulo es continuación de: “Sexo para toda la vida”.

Un psicólogo clínico y director de Terapia Sexual de Nueva Zelanda, dice que se podría disfrutar de una feliz vida sexual activa hasta bien entrado nuestro 70 y 80 si queremos cuidar nuestros cuerpos.

El mejor tratamiento de su cuerpo, será el tratamiento de usted le brinde, cuando somos más jóvenes, podemos tener una dieta terrible y seguir teniendo una buena vida sexual.

Pero cuando somos mayores, tenemos que cuidar nuestra salud y bienestar si queremos tener buenas y frecuentes relaciones sexuales.

Por el momento la gente en sus 50 años, si es un fumador y tiene una dieta pobre, sobre todo alta en colesterol y con alto contenido de grasas, así como demasiado alcohol, va a tener su impacto inevitable sobre la función sexual.

Si sus venas y arterias están bloqueadas a causa de una mala alimentación, el flujo de sangre no será tan eficaz, lo que significa que los hombres tendrán más dificultades para conseguir una erección y las mujeres tendrán más dificultades para despertar el deseo.

Si tenemos sobrepeso, no vamos a estar tan interesados en tener relaciones sexuales, por que simplemente no queremos ser molestados.

La imagen corporal es fundamental, ya que se llegó a la conclusión de que, cuanto más una mujer se ve a sí misma poco atractiva, es más probable que atraviese por una disminución del deseo sexual.

La investigación encontró que las mujeres que participan en los programas de pérdida de peso han experimentado un impulso positivo hacia el deseo sexual, relacionado a los sentimientos de sentirse más atractiva, y por lo tanto mas activa en este nivel.

Image; flickr

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