Comments on: Spinning: qué es y beneficios más importantes

By: Ana

Ana — Sun, 27 Nov 2011 02:48:07 +0000

Tengo q bajar 10 kilos cuanto tiempo me llevara?? pienso ir 3 veces x semana.. chau besitosss

By: Ana

Ana — Sun, 27 Nov 2011 02:45:18 +0000

Voy a empezar en diciembre , espero q me pase todo lo q lei!!!! jajajaja parece q es muy bueno….

By: Lin

Lin — Tue, 05 Apr 2011 04:21:07 +0000

Hola a todos!!
pues yo lo practico desde hace 6 meses y la verdad es que es genial,
y vez resultados notables apartir del 2do mes, en cuanto a peridad de grasa,
si estas gordit@, y tonificación los que estan flaquit@s.

By: fanny

fanny — Wed, 09 Feb 2011 21:11:40 +0000

hola! tengo 15 kilitos demas q no pude bajar pero pienso participar en spinning espero verme bien para mi happy q es en junio.Mi estatura es de 1.65m y peso 80 kilos.Luego les cuento q tal me fue.
chausito..

By: PAme

PAme — Tue, 16 Nov 2010 18:40:04 +0000

el spinning es recomendable para aumentar piernas y gluteos? agradecere sus comentarios…

quiero aumentar piernas … ayudenme

By: VERONICA

VERONICA — Mon, 18 Oct 2010 10:38:47 +0000

Es simplemente fascinante… me hace sentir super bien, estoy más alegre, dinámica y con ganas de hacer cosas desde que lo practico.
Al principio cuesta muchísimo, pero hay que vencer el pensamiento negativo y sumergirse al ritmo de la música e intentar ir poco a poco. Estoy muy feliz, porque he notado cambios en mi cuerpo y he bajado de peso.
Lo recomiendo a todo el mundo.

By: Vero

Vero — Tue, 14 Sep 2010 23:25:37 +0000

Hola Carlos!!
Te comento que el spinning es fantastico para lo que tu quieres…contra mas fuerza le des a la bici mas lo notaras…pero empieza poco a poco…un saludo..

By: guille

guille — Sun, 05 Sep 2010 16:50:21 +0000

Hola a todos! estoy por empezar a practicar spinnig, me dijeron que es muy bueno y ademas sus comentarios tambien lo son. solo queria saber is despues dem pracvticarlo no me van a quedar unas piernas de fisicoculturista! porque digamos que tengo piernas tipo maceta! normales pero no quiero que me crezcan mas!

que les parece? voy a parecer una jugadora de hockey?
Saludos

By: Airam Delli

Airam Delli — Sun, 22 Aug 2010 19:27:59 +0000

Hola soy Airam practico el spinning ase 1mes y ya estoy viendo muchisimos resultados es buenisimo uno de los ejercicios mejores si no es que el mejor.

By: Carlos

Carlos — Sat, 10 Jul 2010 06:38:21 +0000

Estoy pensando seriamente en inscribirme al spinning, pero no quiero rebajar las piernas, al contrario, quiero aumentar el volumen de los musculos y tonificarlos… No quiero leerme estupido, pero no quiero que las piernas se me adelgacen como nena, quiero piernas más fuertes, marcadas y con volumen, practico soccer, pero quizá correr no es sufiente, si alguien pudiera orientarme si sesiones de spinning es lo que necesito, o si para mi caso es mejor ejercitarme levantando pesas, soy de complexión atlética.