Un poco más sobre el Goji

Por Oscar Elias | 24/10/2008

La bayas de Goji son consideradas como bombas de nutrientes, que supuestamente hacen maravillas para la salud, en un estudio reciente publicado en el Diario de medicina alternativa y complementaria, los sujetos sometidos al estudio, experimentaron un aumento significativo en el rendimiento deportivo, concentración mental, mejoras en la calidad del sueño y una mayor relajación general.

Algunos incluso informaron de los sentimientos de buena salud, alegría y felicidad, las bayas goji son una fruta de la planta Lycium barbarum que también es conocido como un Wolfberry.

Estas bayas goji se han utilizado en la medicina tradicional china para alrededor de 1900 años y forman parte de las leyendas chinas que afirman que la fruta tiene cerca de poderes sobrenaturales.

Uno de los principales fabricantes de jugo de goji en el mundo, incluso incluye un antiguo poema chino en el lado de su botella, hay mucho énfasis puesto en los polisacáridos que contenidos en el Goji que tienen una amplia gama de efectos biológicos y beneficios para la salud.

En cuanto a la calidad de los productos manufacturados como el jugo de Goji es donde se debe prestar atención, ya que algunas empresas producen un producto de calidad y sobre la base de la información de que dispone el goji Berry.

Sin embargo hoy en día se debe tener cuidado con otras que tal vez no sean leales a mantener la calidad del producto utilizándolo como una moda, por ello informarse sobre el origen de los productos naturales es primordial para nuestra salud, en pocas palabras debemos saber que es lo que consumimos, cuando un alimento es procesado industrialmente para su comercialización.

Via| EZ

Image: flickr

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Categorias: Alimentacion, Dieta, Hierbas, Medicina China, Varios, Viviendo Sanos
Tags: antioxidante, atención, bayas goji, beneficios, china, concentración, felicidad, goji, goji berry, Medicina alternativa, medicina tradicional china, productos naturales, relajación, salud, sueño, wolfberry

Artículo de Oscar Elias

Profesor de Chi Gong medico, medicina china, auriculoterapia, reiki, medicina del habitat (geobiologia), radiestesia, naturismo, artes marciales.

Comentarios:

17 Comentarios al Artículo: Un poco más sobre el Goji

Dr. Luis Burciaga says:

13/04/2009 at 10:41 pm

Que tal, me gustaria mantener contacto, via email. ya envie tambien mis datos para recibir sus publicaciones.
Masnovita says:

07/10/2009 at 4:14 pm

Buenas,
Me han lleagdo comentarios de USA sobre las contraindicaciones del consumo de Bayas de Goji debido al uso de funguicidas y pesticidas en su cultivo en China…al parcer se usan unos porductos químicos altamentes dañinos al ser humano prohibidos en todo el mundo excepto en ese país.

¿alguien podría aclarar este asunto y dar a conocer alguna marca que realmente sea ecológica y no use estos químicos en el cultivo de las Bayas?

Gracias
marga says:

15/10/2009 at 9:14 pm

HOLA BUENAS NOCHES, HE COMPRADO VAYA DE GOJI, DESEARIA SABER SI CUANDO LAS VENDEN SUELTAS EN LA HERVORISTERIA SON IGUALES A LAS QUE YA VENDEN ENVASADAS.
GRACIAS
mapy says:

18/10/2009 at 12:09 am

Hola me gustaria saber que dosis diaria se recomienda de ballas de goji, las consumo secas, son ballas del tibet, son mejor que las chinas? gracias por su atencion.
mapy domingo
mapychu@terra.es
Antonio gonzalez says:

01/12/2009 at 2:57 pm

envié peticion muestra gratis. Ya veremos con el tiempo como sugieren la continuación. Saludos-Pueden
Berta says:

03/12/2009 at 10:35 am

¿Como se toman las bayas de goji?Se pueden tomar solas o hay que cocerlas y cuantas?Gracias.
leo garrido says:

03/01/2010 at 10:00 pm

estoy en tratamiento por Cancer de Prostata. He sido tratado con Radioterapia y Hormonas. Actualmente acudo a controles semestrales,no tomo ningun medicamento y, me han hablado y recomendado consumir Goji. ?hay alguien que me pudiera aportar mas infomacion?
charo says:

12/01/2010 at 7:15 pm

las he comprado en el centro comercial Hipercor, pero no dice ni la cantidad diaria recomendada ni la forma de tomarlo, me podrian ayudar?? gracias
lola says:

15/01/2010 at 10:06 pm

Me gustaria saber cuantas unidades de bayas mas o menos hay que tomar cada dia y si se puede tomar de forma continuada o hay que parar de vez en cuando. Gracias
paola says:

31/01/2010 at 3:31 pm

ola me llamo paola y trabajo en una fruteria, y vendemos bayas de goji, por lo k nos llegan los folletos las bayas ,y se deben de comer como 20 pepitas minimas al dia los efectos se conciguen despues de varios dias consumirlas , yo las he tomado y me hacen ir mucho al baño , son buenas para todo , en los folletos dicen k es bueno para el cancer de prostata, para la vista para dolores mestruales, la bayas pueden provenir tanto de china como del tibet , es indiferente en mi trabajo suelen venir de uno de los dos sitios, por otro lado las bayas son muy conocidisimas desde antes por muy pocas personas y como es un producto muy caro solo eran vendidos por comercios de dietéticas , pero ahora se han introducidos al mercado grande y por ello vienen envasadas tienen el mismo efecto , las bayas puedes comerlas sueltas en forma como un fruto seco en ensaladas, sopas, o en forma de tes como kerais , espero haber contestado a vuestras dudaa
Susana says:

01/02/2010 at 2:37 pm

Acabo de empezar a tomar las Bayas de Goji. Me han comentado donde las he comprado, que tenía que tomar a diario y si puede ser despues de desayunar en un yogur, echar 20 bayas y no tomar mas al día. Tambien me gustaría que me indicaran si tienen dichas bayas alguna contraindicación o efectos secundarios.
Muchas gracias,
Rosa says:

28/02/2010 at 9:53 am

Hola, hace dos dias empecé a tomar las bayas goji en cuanto empiece a ver resultados os iré contando, ya que últimamente me siento muy cansada.
Por salud!!!
MURALLAS DE AVILA says:

02/03/2010 at 12:23 pm

Buenos días: He comenzado a tomas las bayas de goji el 27 de febrero. Por ahora lo único que noto, es que voy bastante al baño. Yo tomo 20 pepitas con el desayuno, que es lo que me han recomendado en la fruteria que las compro. Cuando tenga mas datos, os iré contando mi experiencia.
Saludos desde Avila (Patrimonio de la Humanidad).
ines says:

26/03/2010 at 6:46 pm

hola, he oído hablar de bayas de goji, me gustaría saber donde se compra, como hay que tomarlas y si es beneficioso o si es otro comentario como tantos que te ponen dolor de cabeza gracias
mercs says:

25/04/2010 at 6:33 pm

hola. Yo las tomo habitualmente cada mañana. LLevo unos cuantos meses. Me tomo entre 30 y 40 bayitas diarias y realmente, no me noto nada diferente a antes de tomarlas, pero me gustan.
cristina valverde says:

27/07/2010 at 7:58 pm

hola quisiera saber si el gogy berry tiene algunos efectos secundarios quisiera tomarlas, gracias .
poado says:

25/12/2010 at 8:17 pm

cuidado con las ballas que vengan importadas de china contienen dañinos pesticidas en ese pais las normas de seguridad alimenticias brillan por su ausencia