Como su nombre indica, se trata de una hermosa planta originaria de California que, en un primer momento, fue introducida en el continente europeo durante el siglo XIX como planta ornamental.

Muchas son sus propiedades y beneficios, aunque en esta nota nos vamos a ocupar de algunos de los más destacados, los cuales son popularmente utilizador por la fitoterapia para conseguir toda sus virtudes.

Entre esas propiedades contiene un hipnótico natural (de la familia de los alcaloides) que ejerce en sí un efecto muy beneficioso, actuando sobre la calidad del sueño en la fase de conciliación, ayudando a las personas que sufran de insomnio.

La amapola de California posee además virtudes sedantes, siendo asimismo totalmente tolerada por los más pequeños, por los que, a éstos, les puede ayudar calmando la intensa agitación que, a veces, precede al sueño.

Ayuda también a combatir el estrés y la ansiedad, y “lucha” contra el nerviosismo producido o provocado por trastornos del sueño.

Pero lo mejor de todo, es que esta planta puede sustituir a los actuales hipnóticos que existen en el mercado, con la particularidad de que no producen toxicidad, dependencia ni efectos secundarios.

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