Este articulo es continuación de; “Problemas respiratorios durante el sueño y calorias”.

Entre los 212 participantes, el promedio de gasto energético en reposo fue 1763 calorías por día, varias medidas de trastornos respiratorios graves del sueño se asociaron con aumentos en el gasto energético en reposo.

Por ejemplo, los que el más alto puntaje en una escala de hipo-apnea y apnea (interrupciones de la respiración) tiene un gasto energético de reposo de 1999, mientras que los que tuvieron las puntuaciones más bajas gastaron un promedio de 1.626 calorías por día de descanso.

El gasto energético de reposo puede ser afectado por las respuestas del sistema nervioso que ocurren durante el sueño, relacionados con trastornos respiratorios y se ha demostrado previamente que aumentan cuando el sueño ha sido interrumpido.

“Este estudio avanza nuestro conocimiento sobre trastornos del sueño, la respiración y metabolismo, pero no define la relación entre trastornos respiratorios del sueño y el peso corporal”, escriben los autores.

“El peso corporal está determinado por el equilibrio entre la ingesta y el gasto de energía, a pesar de las conclusiones de este estudio sugieren que los trastornos respiratorios del sueño aumenta el gasto de energía, que hace caso omiso de dos importantes aspectos de este equilibrio.”

En primer lugar los trastornos respiratorios del sueño a menudo dan lugar a la fatiga y la disminución en otros funcionamientos durante el día que pueden limitar la actividad física.

En segundo lugar, este trabajo no incorporan específicamente la nuevas pruebas que sugieran que el sueño y los trastornos respiratorios, puedan alterar la ingesta de energía, ya sea a través de los anticonceptivos hormonales o otros mecanismos.

La investigación futura teniendo en cuenta el efecto de los trastornos respiratorios del sueño sobre el peso corporal puede incluir los efectos sobre la ingesta y el gasto de energía “.

Imagen: flickr

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