Este articulo es continuación de: “Fitness cerebral, mejorar la memoria y la atención”

El grupo de control activo no mostraron beneficios estadísticamente significativos, según los investigadores los participantes que utilizaron el programa de fitness cerebral también demostraron una evolución que aparentaba un retroceso a diez años más jóvenes en promedio, sobre las pruebas de memoria y atención.

Muchos participantes también informaron mejoras significativas en las actividades cognitivas de la vida cotidiana, tales como recordar nombres o comprender conversaciones en restaurantes ruidosos.

“Los cambios que hemos visto en el grupo experimental fueron notables y significativamente mayor que las ganancias en el grupo de control”, dijo Zelinski.

“Desde un punto de vista del investigador esto es muy impresionante porque la gente hace mejor las tareas de formación y las mejoras generalizadas de las medidas de normalización de la memoria y en el pueblo se traduce en mejoras para sus vidas.

Lo que esto significa es que el deterioro cognitivo ya no es una parte inevitable del envejecimiento, ya que con un diseño de actividades cognitivas, se puede mejorar nuestras habilidades a medida que envejecemos“.

“Este estudio tiene profundas implicaciones personales y públicas para el envejecimiento” dijo Joe Coughlin, Director de la AgeLab en el Instituto de Tecnología de Massachusetts.

“Esto significa que pueden tener herramientas para un futuro, en el que un abuelo de la tercera edad, tendrá impactos menores en la mayoría de los aspectos que hacen a la vida independiente, a partir del envejecimiento, transformándose en una gran noticia, para el futuro en lo que respecta al envejecimiento”

Este fue el mayor estudio realizado sobre la capacitación del cerebro a nivel de gimnasia cerebral disponible.

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