Este articulo es continuación de: “La obesidad o fumar, acortarían la vida en 10 años”

Gran parte de la obesidad está relacionada con el riesgo a la enfermedad del corazón y derrame cerebral y en menor medida a el cáncer.

Entre las personas de mediana edad en el Reino Unido, hasta uno de cada cuatro muertes se producen por ataque cardíaco o un derrame cerebral y una de cada 16 muertes por cáncer, se deben al sobrepeso u obesidad, según estiman los investigadores.

La Grasa a los 40:
En la vida adulta, puede ser más fácil de evitar el sustancial aumento de peso, que perder peso una vez que se ha ganado, dicen.

Así el índice de masa corporal (IMC), se calcula dividiendo el peso en kilogramos por la altura en metros cuadrados, un ejemplo de ello sería:

Normal: 18,5 – 24,9
Sobrepeso: 25 – 29,9
Obeso: Por encima de 30

Es muy importante calcular su IMC, para evitar el exceso en la mediana edad, lo cual podría añadir años a la vida.

El profesor Peter Weissberg de la British Heart Foundation, apoya la labor y dijo: "Esta es la última y más convincente demostración de la estrecha relación entre el sobrepeso y la mala salud del corazón, además de confirmar que el fumar es dañino, independientemente de su peso.

"Todos tenemos un papel que desempeñar en el mantenimiento de un peso saludable en nosotros mismos, pero este estudio destaca la importancia de las medidas que la salud pública adoptó en Gran Bretaña, como la reciente campaña “Cambio x la vida”, formando parte de una serie de iniciativas del Gobierno que serán necesarios para reducir el peso de la nación".

Epidemiólogo Dr. Gary Whitlock de la Universidad de Oxford, quien dirigió el análisis, dijo:”El exceso de peso acorta la vida humana”.

Imagen: flickr