Este articulo es continuación de: “Como vivir más; ¿La Formula de la Juventud?, (IV)”

Convencer a las personas para que coman menos y a continuación que lo lleven a cabo durante toda su vida, es considerablemente más difícil, pero sin embargo las investigaciones sugieren que funciona para animales de laboratorio y perros.

Se están realizando estudios con monos, que tienen un a vida útil de alrededor de 25 a 30 años y los primeros indicios son prometedores, dijo Ravussin.

Un estudio de los seres humanos el año pasado encontró que la reducción de calorías en los sujetos humanos, motivo una reducción en el daño oxidativo de las células musculares, en la revista PLoS Medicine, los investigadores especularon que el efecto podría traducirse en una vida más larga.

Los investigadores advierten sin embargo, que la vida útil ya no significa la inmortalidad y la gran mayoría de los principales investigadores prevén extender la vida útil en unos pocos años.

“Una estimación definiría que 40 años de restricción calórica daría como resultado un 3 a 7 por ciento de aumento en la longevidad, por lo que una estimación optimista sería un adicional de cuatro años, más o menos”, dijo Phelan, el investigador de UCLA.

Sin embargo, los investigadores se apresuran a señalar que la naturaleza humana, no sería muy propensa a la restricción calórica en la dieta a lo largo de toda su vida, llegando tal vez a ser limitado el numero de personas que accedan a mantenerla, en el tiempo, dicen los investigadores.

Buscando el equilibrio

“En el 2005 la idea de “vivir para siempre” fue particularmente hiperbolizada en los medios de comunicación y en cuanto a la restricción calórica puede que no haga vivir para siempre, pero parece que la idea gusta, por lo tanto tratar de mantener un peso corporal saludable, pero sin privarse de todo, solo manteniendo la moderación parece ser la solución más razonable“. Continuará.

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