El Insomnio o trastorno del ritmo circadiano, se encuentra regido por un reloj biológico interno que regula una serie de procesos en el organismo de acuerdo a un ciclo aproximado de 24 horas, así cada persona puede tener variaciones en su sistema circadiano, lo que conlleva a un padecimiento que se circunscribe a la falta de sueño, con todos los desequilibrios orgánicos que esta situación puede llegar a originar.

Así los sistemas del cuerpo más destacados en dichas variaciones circadianas son el ciclo sueño-vigilia, el sistema de regulación de la temperatura y el sistema endocrino.

El mal funcionamiento del sistema circadiano o reloj biológico en una persona, puede tener distintas causas, que se pueden clasificar en los siguientes 2 grupos principales:

• Trastornos transitorios
  • Jet lag
  • Alteraciones del sueño calendario debido a las horas de trabajo o responsabilidades sociales
  • Enfermedad
• Trastornos Crónicos
  • Retraso de fase del sueño, síndrome de (DSPs)

El DSPS se caracteriza por una persistente incapacidad a quedarse dormido los individuos con DSPS suelen dormirse tarde (por ejemplo, en las primeras horas de la mañana) y se despierta tarde (por ejemplo, en las horas de la mañana o tarde en las primeras horas de la tarde).

Una vez dormido, sin embargo las personas con DSPS son capaces de mantener su sueño y tiene una forma normal de sueño la totalidad de las veces.

Un programa de sueño-vigilia irregular cuenta con múltiples episodios de sueño sin evidencia reconocible (una serie de ritmos biológicos que ocurren de modo más corto dentro de un período de 24 horas).

Vía| emedicine

Imagen: por itzinush