La menta,  es una planta que florece en verano muy conocida por su aroma y  sus usos como descongestionante nasal y antiséptico. En Viviendosanos , la menta.

La menta tiene diversos nombres como el de menta piperita, menta negra. Existen diversas variedades de menta , al ser un planta de crecimiento rápido se adapta a las diversos terrenos con bastante facilidad, lo que si requiere es humedad. En zonas húmedas la menta crece muy bien, por eso en zonas como Gran Bretaña el cultivo de menta está muy extendido. La menta es una planta con un crecimiento invasor, puede afectar a otras especies.

La menta tiene usos y propiedades como:

• En la cocina es un ingrediente muy usado en platos de carne de cordero y caza. Sirve para aromatizar ensaladas y platos de verduras, así como sorbetes y postres.

• En Marruecos es famoso el té de menta, aromático y refrescante

• La salsa de menta con hierba picada y vinagre se usa mucho en Gran Bretaña para acompañar al Cordero.

• La menta favorece la digestión.

• Se le atribuyen propiedades estimulantes y afrodisiacas.

• Felicita una mejor digestión , por eso muchas infusiones llevan menta, como la menta poleo o el té de menta.

• Mejora los dolores de muelas al colocar hojas sobre la muela dolorida.

• Previene las lombrices y otros parásitos intestinales.

• Es usada en caso de cólicos y diarreas.

• Posee excelentes propiedades antisépticas y balsámicas por eso la menta es ingrediente principal de caramelos, chicles y bálsamos.

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Fuente|fichas infojardin.com

Fotos|floresyjardin.es/, thegreenbakery.blogspot.com,

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