Este sábado tuve la oportunidad de conocer de primera mano los productos de Kaiku Sin Lactosa que han sido creados tanto para intolerantes a la lactosa como para personas que quieren llevar una vida más sana, pues estos productos facilitan la digestión de l ... Leer +

La cuperosis remedios, ideas para atenuar la couperosis piel en Viviendosanos.com Pequeños capilares que aparecen en la cara y otras zonas del cuerpo,  como pequeñas arañitas formadas por venitas que se dilatan por el aumento de presión, por exposici ... Leer +

A veces podemos cuestionarnos qué tiene que ver la moda con vivir sanos, creo que el enfoque que debemos darle no es ver la moda como algo elitista sino una manera de cuidarnos, una manera de vivir. Por esta cuestión, Mango está llevando acabo su nuevo pro ... Leer +

Las proteínas pueden obtenerse tanto de fuentes animales como vegetales y son muy útiles por el cuerpo ya que suministran una gran variedad de aminoácidos esenciales para las diferentes funciones del cuerpo, y las mejores proteínas desde luego son las que ... Leer +

Para mejorar la respiración y con ello tener un mejor desempeño en las actividades físicas, es necesario aprender a respirar para tener la mejor capacidad pulmonar y sacar el máximo provecho al aire, cosa que lograremos con una buena postura y controlar la ... Leer +

La respiración es fundamental para la vida, pero saber respirar a la hora de hacer ejercicio puede potenciar enormemente los resultados y el desempeño, dado que al entrar en actividad física el proceso de respiración deja de ser tan automático y pasa a se ... Leer +

Los ácidos cla, ácidos linoleícos conjugados, se estudia sus efectos positivos para ayudar adelgazar y sobre el sistema inmunológico. En Viviendosanos.com os contamos más de los ácidos CLA. Los ácidos CLA se encuentran en la flora del intestino de an ... Leer +

El ejercicio en casa es una de las mejores opciones para poder entrenar sin asistir al gimnasio, ahorrando tiempo y dinero, y si bien los resultados no son tan rápidos, siguen siendo realmente muy buenos, ya sea para adelgazar y perder peso, como también par ... Leer +

Trotar es uno de los ejercicios aeróbicos mas populares y practicados alrededor del mundo, ya que brinda muchísimos beneficios a los deportistas, pero lo mejor de todo es que trabaja mejor los músculos y la respiración que la caminata, pero manteniendo un ... Leer +

Se suele pensar que a la hora de adelgazar lo mas importante y lo único que debemos hacer es abdominales, dado que de esta forma aplanaremos el abdomen y perderemos peso, pero esto no es mas que un gran error causado por la falta de información. Si estam ... Leer +