Articulos publicados en: May 2011
Las dominadas son uno de los mejores ejercicios de autocarga que podemos realizar, ya que es uno de los ejercicios mas completos y efectivos que podemos realizar, trabajando los brazos, la espalda, los abdominales y lumbares entre otros grupos musculares. ... Leer +
Aceite esencial limón propiedades. Se extrae por presión en frío del Citrus Limonum. La vitamina C, que posee muchos beneficios para la salud y belleza de la piel. En Viviendosanos.com el aceite esencial de limón y sus propiedades. El uso de ... Leer +
La importancia de la estabilidad emocional en nuestro día a día Se dice que una persona feliz es aquella que encuentra más razones para sonreír que para estar triste y no es que la vida sea mejor o peor para ella, es que aprende a vivirla y a senti ... Leer +
Los abdominales oblicuos suelen dejarse de lado a la hora de entrenar los abdominales, ya que los entrenamientos para tonificar o para moldear el abdomen suelen basarse en los abdominales superiores y los bajos, pero para poder tener una buena cintura no podem ... Leer +
Hola amigos, Hoy he comenzado con mi dieta de Siken Diet, mi compañera de modaellas va a hacer el Plan de Ataque de 12 días y yo el Plan Estándar de 24 días y sólo deciros que estoy encantada con este primer día. Con el Plan Estándar puedo perder entr ... Leer +
Las nuevas tecnologías se desarrollan en todos los ámbitos de la vida, de esta manera también llega a nuestras vidas nuevas formas de dieta para adelgazar sin esfuerzos. LLA es el Laser Lipolítico Adelgazante, una nueva técnica de láser no agresiva que ... Leer +
El Step es un accesorio interesante y versátil que podemos encontrar tanto en los gimnasios como en las casas de quienes realizan entrenamiento en el hogar, dado que son económicos y permiten entrenar varios músculos del tren inferior al igual que varios de ... Leer +
Los pescados y mariscos siempre son muy buenos para mantener una alimentación balanceada, por lo que incorporarlos en las dietas nunca es una mala idea, pero principalmente los berberechos son de los mejores exponentes para ello. Esto se debe a que estos ... Leer +
Las mancuernas son uno de los accesorios que no pueden faltar tanto en el gimnasio o en casa si entrenamos en el hogar, por lo que es bueno informarse y saber cuales son las ventajas de los ejercicios con mancuernas. Las mancuernas se pueden utilizar para ... Leer +
