¿Conoces cuáles son las frutas que te ayudan a favorecer la digestión? Hay determinadas épocas del año en las que nos permitimos hacer excesos en la alimentación como en navidad, semana santa o ahora en el verano. Para ello, en Viviendo Sanos, ... Leer +

Dentro de los Trastornos de la Conducta Alimentaria, la anorexia es una de las enfermedades más frecuentes. Las personas que más la sufren son las mujeres y aunque hay de distintas edades, es en la adolescencia donde hay más probabilidades de que se inicie ... Leer +

Habiéndo hablado sobre la deshidratación leve, nos queda comentar sobre la deshidratación grave, que presenta síntomas mucho más severos y puede traer grandes problemas a nuestro organismo. Entre sus síntomas notamos que empezamos a perder la visión ... Leer +

Muchas personas están disconformes con su cuerpo ya sea por la grasa acumulada en zonas específicas, la celulitis, las ojeras… Todo son inconvenientes que bajan nuestro autoestima. Uno de los tratamientos que se puede utilizar para combatirlo es la mesote ... Leer +

Estar deshidratados es algo que ocurre y muy a menudo, aunque si bien existen varias etapas, podremos decir que existen dos clasificaciones para la deshidratación, que son la deshidratación leve y la deshidratación grave. Cuando notamos que tenemos sed, ... Leer +

La dismorfia muscular o vigorexia, es un trastorno psicológico en el cual, la persona que lo sufre ve su cuerpo distorsionado. Esto es similar a la anorexia, sólo que es a la inversa. En la anorexia, el enfermo se ve gordo cuando en realidad está delgado, ... Leer +

Los famosos antioxidantes son un grupo de vitaminas, minerales y colorantes de compuestos vegetales que permiten poder resistir mejor el efectos de los radicales libres que afectan el envejecimiento de las células, por lo que es muy importante incluirlos en n ... Leer +

Es común oír hablar del Omega 3 y que trae muchos beneficios al organismo, pero la pregunta de ¿qué es el omega 3? Es igual de común, por lo que hoy lo explicaremos un poco. El omega 3 es una parte de las grasas insaturadas, que a diferencia de las gr ... Leer +

Las personas que sufren algún tipo de disfunción sexual son aquellas que en sus relaciones sexuales no sienten placer o no son plenamente satisfactorias. Esto tiene su origen en algún fallo de las etapas del acto sexual que pueden deberse a algo orgánico o ... Leer +

Camu camu propiedades. Fruta proveniente de un arbusto de la selva del Amazónica. Tiene potente efecto antioxidante gracias a su gran contenido en vitamina C. Estimula el sistema inmunológico, aporta cálcio, fosforo, hierro, riboflavina. En Viviendosanos. ... Leer +